Термин Определение
Тадасана

Поза горы.

Узнайте больше об асане тадасана.

Тамас гуна

Темнота, невежество

Тантра

Мистико-философская концепция, целью которой является слияние противоположностей на всех уровнях бытия

Тантра йога

Стиль йоги. Особенно рекомендуется людям, желающим научиться правильно воспринимать свое тело, высвободить внутренний потенциал, освоить техники глубокого расслабления и расширения сознания, избавиться от сексуальных комплексов и привычки загонять вглубь свои истинные желания.

Узнайте больше о тантра йоге.

Тапас

Подвижничество

Тат твам аси

Мантра

Таттва

Элемент, принцип

Тика

Круглый знак на лбу йогина, изображаемый посредством краски, ткани или цветной глины. Свидетельствует о достижении духовного идеала

Титтибхасана

Поза йоги – «Поза светлячка»

Толасана

Поза йоги – «Поза весов»

Трай йога

Стиль йоги, основательницей которого является Кали Рэй. Представляет собой медитацию в движении

Тратак

Техника оздоровления глаз.

Тратака

Мощная форма концентрации – медитация на точку. (Шаткармы)

Трианга мукхаикапада пашчимоттанасана

Поза йоги – «Поза наклона головы к одной ноге»

Тридоша

Основа психосоматического существования человека. Согласно Аюрведе, первым условием оздоровления является понимание трёх доша: вата-питта-капха.

Трикути дхарана

Техника концентрации