Школа йоги

• Хотите начать заниматься йогой, но не знаете «с какой стороны к ней подступиться»?
• Интересуетесь здоровым образом жизни и хотите расширить свой кругозор в этом направлении?
• Давно практикуете йогу «для тела», и чувствуете, что пришло время познакомиться с её духовными аспектами?
• Планируете заниматься самостоятельно, но не хватает информации об основах построении личной практики?
Тогда приходите в нашу школу, где сможете получить целостное представление о йоге.
 Познакомитесь с историей йоги, её философской и практической частью;
 Узнаете об основных направления йоги и их особенностях;
 Попробуете разные комплексы практики, направленные на развитие гибкости, выносливости, силы и баланса;
 Испытаете на себе действие очистительных техник (крий и шаткарм), дыхательных техник (пранаям) и медитации.

Занятия ведут сертифицированные преподаватели йоги, культивирующие здоровый образ жизни и осознанный взгляд на мир.

Занятия проходят циклами по 4 дня, каждое воскресенье с 12:00 до 17:00

Даты ближайшего цикла: 15 января – 05 февраля (Возможно частичное участие, в один из дней).

Требуется предварительная регистрация.
Для регистрации отправьте письмо на e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , или позвоните по телефону 8(905)556-77-89.
Место проведения: Москва, м.Электрозаводская. Точный адрес сообщается зарегистрированным участникам

Стоимость участия — донейшн.