Курс: Основы йоги для начинающих

· Хотите начать заниматься йогой, но не знаете «с какой стороны к ней подступиться»?
· Интересуетесь здоровым образом жизни и хотите расширить свой кругозор в этом направлении?
· Давно практикуете йогу «для тела», и чувствуете, что пришло время познакомиться с её духовными аспектами?
· Планируете заниматься самостоятельно, но не хватает информации об основах построении личной практики?

Тогда приходите на наши занятия по йоге

Кто мы?
Команда сертифицированных преподавателей йоги, культивирующих здоровый образ жизни и осознанный взгляд на мир.
Наша цель — поделиться своим опытом и знаниями.

Чем будем заниматься?
ü Познакомимся с историей йоги, затрагивая ей философскую и практическую части;
ü Разберем основные направления йоги и их особенности;
ü Попробуем разные комплексы практики, направленные на развитие гибкости, выносливости, силы и баланса;
ü Испытаем на себе действие очистительных техник (крий и шаткарм), дыхательных техник (пранаям) и медитации.

Требуется предварительная регистрация.
Для регистрации отправьте письмо на e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , или позвоните по телефону 8(905)556-77-89.

Курс состоит из 6 занятий, занятия проходят по субботам и воскресеньям с 10:00 до 14:00
Стоимость участия — 3000руб
Возможно разовое посещение. Стоимость одного дня посещения - 800 руб
Точный адрес сообщается зарегистрированным участникам

Мы в контакте: https://vk.com/weekendsyoga
Мы в фесбуке: https://www.facebook.com/Йога-выходные-1730701383812401/