Семинар по Ишвара-йоге

ПРОГРАММА

• Подробное объяснение основополагающих принципов Ишвара йоги;
• Изучение базовых последовательностей асан;
• Внутренние техники работы с формой (асаной);
• Бандхи (внутренние замки);
• Правильная работа с суставами;
• Работа с позвоночником;
• Основы правильного дыхания в асане.

Автор рекомендует посетить оба дня семинара или только первый день.

ВЕДУЩИЙ

Анатолий Зенченко

СТОИМОСТЬ

3000 рублей — полный семинар при оплате до 17 июня;

3500 рублей — полный семинар при оплате поле 17 июня;

1800 рублей — разовое посещение при плате до 17 июня;

2000 рублей — разовое посещение при оплате после 17 июня.

КОНТАКТЫ

Телефон: +7 (495) 783-69-96