|
Регулярная практика медитации даже по 10 минут в день может изменить вашу жизнь к лучшему. Только подумайте какой бы была ваша жизнь без стресса? Без волнений и тревог? Улучшится ваше здоровье, восстановится сон, улучшатся отношения. Ваша продуктивность вырастет, потому что когда ум не перегружен мыслями, вы сможете сфокусировать его на том, что для вас действительно важно. Проблемы не исчезнут из вашей жизни, если вы начнете медитировать, но изменится ваше отношение к проблемам. Появится внутреннее пространство, позволяющее посмотреть на ситуацию с разных сторон и выбрать наилучшее решение, а не реагировать автоматически, как это было раньше.
Вам не надо быть буддистом, чтобы заниматься медитацией. Вам не обязательно бросать работу и становиться монахом, чтобы ей научиться. Вам не придется сидеть часами со скрещенными ногами, чтобы ее освоить. Вам не обязательно проходить такие испытания, чтобы научиться правильно медитировать и получать пользу от этой практики.
Всего за 28 дней в домашних условиях и без отрыва от ваших дел, приобрести привычку медитировать с помощью программы «Медитация на каждый день».
7 преимуществ, которые вы получите от программы
-
Разблокируете свой природный потенциал к восстановлению и самоисцелению
Медитация позволит вам установить глубокую связь между умом и телом, основанную на ваших истинных потребностях и возможностях. Негативные мысленные установки и привычки больше не будут стоять на пути к вашему идеальному здоровью!
-
Научитесь глубоко расслабляться, снимать стресс и напряжение тела и ума
Медитация – это лучшая профилактика от стресса. Вы всегда сможете оставаться спокойным и уравновешенным в любых жизненных ситуациях.
-
Позволите проявиться заложенной в вас природной мудрости Медитация научит вас быть в контакте с собой, лучше понимать себя и свои истинные желания. В вашу жизнь придут ясность и понимание, и вы всегда будете способны принимать правильные решения.
-
Начнете понимать других и быть понятым, установите глубокий контакт с собой и другими людьми Вы заметите, что обретете уверенность, легкость и комфорт в отношениях с окружающими, а ваши отношения с людьми станут более близкими, глубокими и приятными. Вы почувствуете искренность и любовь при общении!
-
Пробудите свой творческий потенциал Благодаря медитации вы сможете быть креативным и оригинальным при решении любых задач, находить свежие и элегантные решения в любых ситуациях.
-
Сможете сфокусировать ум на своей цели, чтобы быть успешным в работе и учебе Медитация вернет вам контроль над вниманием, сделав его сфокусированным, чтобы вы могли направить его только на значимые для вас задачи. Вы будете видеть СВОЮ цель и двигаться к ней самой короткой дорогой.
-
Услышите голос своего сердца, начнете жить ярко, найдете свое предназначение и выразите свой уникальный дар Вы поймете, где ваше правильное место, какая работа вам по душе и принесет успех и удовлетворение, кто тот единственный, с кем вы готовы быть вместе и с кем вы будете счастливы…
Доступ к программе "Медитация на каждый день"
|
