Йога центры - Киев

Кундалини Йога - это йога для всех, кто хочет научиться успешно, справляться со стрессом, усталостью, с проблемами функционирования организма, лишним весом и многим другим. Кундалини Йога включает в себя все аспекты жизни человека и одновременно работает во всех направлениях развития: физический, умственный, энергетический и, следовательно, дает быстрый и эффективный результат.

Кундалини Йога - это искусство, включающее в себя: физические упражнения (статические и динамические), дыхательные упражнения, растяжку, мантры, медитации, мудры и релаксацию. Кундалини Йога помогает вам обрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и осознанность относительно воздействия на здоровье ваших привычек.

Кундалини Йога – это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношение между телом, умом и душой.