Вас ждёт семинар и практика хатха-йоги. Проводит сертифицированный преподаватель клуба саморазвития "Сердце Лотоса" Александра Штукатурова
Темы семинара:
Дыхание: физический, энергетический, духовный уровень. Энергетические каналы, чакры, тонкое тело человека. Инструменты работы с дыханием в йоге. Техники выполнения бандх и пранаям.
Мы поговорим о том, как правильно дышать. Зачем нужно это знание. Что оно даст в практике и обычной жизни.
Добавить комментарий