ГХАДАСТХ-
ЙОГА, семинар Сунила Дахия
23 января 13.00-14.30
Стоимость – 2000 руб.
Гхатаст йога – это система упражнений для непроизвольных мышц и жизненно-важных органов, повышающая внутреннюю силу и контроль над телом.
Данный класс включает в себя компенсированное растягивание агонистических и антагонистических мышц для снижения стресса и усталости.
Гхатаст йога рекомендуется для похудения, снятия болей в спине, помогает снять напряжение, переутомление и нездоровье. Класс подходит как для новичков, так и для продвинутых йогов для достижения максимального уровня.
Добавить комментарий