Друзья, наш мастер Ольга Рыжкова подготовила подарок к 8 марта - очень глубокий практический семинар для вас, ученицы Зелёной Тары и тех, кто давно мечтает заниматься йогой - прекрасный повод сделать первый шаг на пути своего развития.
ЖЕНСКИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ
ЙОГА-СЕМИНАР "7 горошин для Принцессы"
c 12 марта по 6 апреля
По средам: с 20:30 по 22:15
По субботам: с 10:30 до 12:15 (кроме 19 марта)
1. ПРАКТИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ .
Понятие об энергетической системе человека. Взаимосвязь заболеваний с психологическими и энергетическими нарушениями. Зачем нужны очистительные практики и как их выполнять "без отрыва от производства"? Методы регуляции обмена веществ. Асаны стоя.
2. ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ .
Зачем прощать? Моче-половая и репродуктивная система. Женские практики. Асаны сидя, лёжа.
3. ПРАКТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ .
Как услышать и слушать себя? Как следовать истинным желаниям и оставаться в балансе с внешним миром.
Сурья Намаскар и
Чандра Намаскар. Балансы.
4. ПРАКТИКА СЕРДЦА.
Причины, следствия, методы коррекции сутулости и других нарушений осанки. Работа с грудным отделом позвоночника в домашних условиях. Дыхание сердца. Вытяжения, скрутки, прогибы.
5. ПРАКТИКА ВДОХНОВЕНИЯ .
Почему болит шея и голова? Методы воздействия на шейно-воротниковую зону. Пранаямы, голосовые практики.
6. ПРАКТИКА ТИШИНЫ .
Основы концентрации и медитации. Чем полезна медитация. Практика для глаз. Попеременное дыхание. Перевёрнутые позы.
7. ПРАКТИКА ЕДИНСТВА .
Распознавание и саморегуляция сбоев энергетических центров тела тела в домашних условиях. Влияние Планет. Гармонизация домашнего пространства. Телесные практики. Обобщение материала.
Цикл представляет из себя 7 абсолютно разных занятий, наполненных теорией и практикой.
Стоимость цикла: 4 900 рублей
По предоплате до 8 марта скидка 700 рублей - 4 200 рублей
Разовое посещение - 800 рублей
Предоплата может составлять от 30 до 100% от стоимости семинара.
Позвоните нам – мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы: 8 921 659 60 59
Сделай мир немного ярче – поделись этой информацией с друзьями!
Ольга Рыжкова:https://vk.com/yogaryba
Наш сайт:https://z-tara.ru/
Добавить комментарий