Женская йога. Особенности практики. Бесплатно
Событие
- Название:
- Женская йога. Особенности практики. Бесплатно
- Время проведения:
-
12.07.2016 19.30 - 21.30
- Место проведения:
-
Студия йоги Виталия Павлова, Митино -
Москва
- Тип события:
-
Семинары
Описание
В рамках этого семинара вкратце будут освещены следующие теоретические вопросы:
1. Женское и мужское начало и их взаимодействие
2. Откуда женщина берет энергию и на что ее тратит
3. Основные инструменты женской практики, и что они нам дают
4. Особенности практики в течение месячного цикла
5. Менопауза и как к ней подготовиться
В практической части будет проведено небольшое занятие, которое будет включать в себя следующие элементы:
1. Микродвижения тазом
2. Работа с ногами и тазобедренными суставами
3. Работа с тазовым дном
4. Работа в парах
5. Упражнения для менопаузы и подготовке к ней
6. Медитация в шавасане
Ведущая семинара: Пастухова Ксения. Сертифицированный инструктор по хатха йоге, женской йоге, перинатальной и постнатальной йоге. Личная практика с 2008 года, преподает с 2015.
Место
- Место:
-
Студия йоги Виталия Павлова, Митино
-
Сайт
- Улица:
-
Митинская, 16
- Индекс:
-
125464
- Город:
-
Москва
- Страна:
-
Описание
У нас есть занятия йогой:
Хатха-йога
Йога-терапия
Йога для начинающих, йога для детей, йога: мама + ребенок, йога для всей семьи, йога для беременных, йога для похудения и корпоративная йога.
Есть консультации по Аюрведе (пульсовая диагностика), омоложение по Аюрведе, персональные тренировки, обучение медитации, выездные семинары, йога-туры.
Онлайн - занятия и консультации.
Адрес нашей студии: Митинская, 16, офис 301
Бизнес-центр YES, 3 этаж
 
Добавить комментарий