Семинар "Психосоматика. Работа с сознанием через хатха-йогу"

На простом и доступном языке вы получите навыки саморегуляции и оздоровления, которые смогут существенно изменить вашу жизнь. Для практикующих хатха-йогу этот семинар будет особенно полезен. Вы поймете, как можно расширить возможности своей привычной практики, получить больше пользы от уже известных техник и повысить уровень осознанности во время занятий.

В программе семинара:
Основные принципы психосоматики;
Первопричины заболеваний тела, вызванные психикой;
Внутренняя работа в йога-асанах для снятия хронического мышечного напряжения;
Психотехники для запуска процессов саморегуляции организма;
Практика выявления неосознанных участков тела;
Освоение методов быстрого снятия мышечного напряжения в повседневной жизни;
Освоение методов контроля эмоций и техник трансформации хронического мышечного напряжения, вызванного психологическими предпосылками.

Семинар будет также полезен людям, занимающимся различными видами спорта, массажистам, людям, увлекающимся психологией и всем тем, кто хочет лучше познакомиться с психосоматикой.

Место проведения: центр Москвы, м. Шаболовская (7 минут пешком от метро)

Иметь с собой: удобную одежду для практики, коврик (по желанию)

Стоимость участия: 2000 руб. ( 2500 руб. – при оплате в день семинара)

Контакты: +7 (968) 403 72 82
www.niketan108.com