Семинар перед курсом «Йога для начинающих»

Дата и время: 31.01 (вт) в 16:00
На площадке: активная ссылка будет в Telegram-канале @keralamoscow
Проводит: Учитель йоги Сома Кумар

Вы давно хотите заниматься йогой, но не знаете, с чего начать? Неуверенно чувствуете себя в компании опытных практикующих? Приходите на курс «Йога для начинающих» в центр аюрведы и йоги «Керала». Даты проведения: 6, 7, 8, 13, 14 февраля 2023 г. в 16:00. Начните свой путь в йоге правильно.

Для кого этот курс?
- Курс рекомендуется тем, кто никогда не занимался йогой, но хочет попробовать;
- Тем, кто уже начал практиковать йогу, но чувствует, что не хватает знаний и информации.

Цель курса – мягко ввести начинающего в мир йоги, познакомить с основами ее практики и философией, с базовыми асанами (позами), дыхательной техникой пранаямой, чтением мантр и медитацией.

Перед началом курса приглашаем присоединиться к прямому эфиру или посмотреть его в записи.

Во время эфира вы сможете:
- познакомиться с опытным преподавателем йоги Сома Кумаром;
- получить от преподавателя ответы на интересующие вас вопросы;
- принять решение об участии в йога-курсе.

Начните свой путь в йоге правильно!

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 13 31