Лимфодренажный массаж

Все представительницы слабого пола мечтают об упругой коже, стройной фигуре и вечно молодом теле. Как сделать мечту реальностью? Чтобы добиться идеала, необходимо знать нюансы человеческой физиологии. В нашем теле есть незаметная система, которая наряду с кровеносной, дыхательной и другими, безусловно важна: это лимфатическая система. Она участвует в обмене веществ, очищении клеток нашего организма, отвечает за циркуляцию жидкости в организме. Неправильная работа лимфатической системы влияет не только на внешний вид человека, но и на состояние его иммунитета и степень активности. Застои лимфы - это не только отеки и одутловатость, но и вялость, низкая сопротивляемость болезням и многие другие симптомы. Оздоровить лимфатическую систему человека может лимфодренажный массаж - простое и универсальное средство.

Влияние лимфодренажного массажа на организм

Лимфодренажный массаж обладает выраженным оздоровительным эффектом, так как главной функцией этого массажа является вывод излишней межклеточной жидкости. Лимфодренажный массаж снимает отеки и корректирует фигуру за счет налаживания обменных процессов.

Основными показаниями к применению лимфодренажа являются:

• отеки, синяки под глазами;
• пониженный тургор кожи;
• целлюлит 1-4 стадии;
• профилактика тромбоза глубоких вен;
• нарушения обмена веществ;
• жировые отложения;
• нарушения циркуляции крови;
• отеки на различных частях тела;
• повышенное артериальное давление.

Лимфодренажный массаж оказывает следующее влияние на организм:

• уменьшение накоплений межтканевой жидкости (отёков);
• восстановление водного баланса;
• повышение упругости тканей;
• устранение дряблости кожи и целлюлита;
• удаление токсинов из организма;
• уменьшение объёмов тела;
• вывод продуктов метаболизма;
• общее оздоровление организма;
• повышение иммунитета.

В результате процедур лимфодренажного массажа очищаются лимфатические пути, жидкость начинает движение, очищается межклеточное пространство, клетки начинают дышать, улучшается кровообращение и обмен веществ.

Полный курс лимфодренажа включает приблизительно 6-10 сеансов, но положительный эффект становится заметным сразу. Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение. А после второго-третьего сеансов исчезают отеки, начинает разглаживаться "апельсиновая корка", выравнивается цвет кожи, уходят лишние килограммы.

А проведенный полный курс лимфодренажа из 10-12 процедур позволяет в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность и увядание кожи любых участков лица и тела, проводя профилактику старения.

Перед процедурой необходимо выпивать достаточное количество воды или несладких соков для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма.

Противопоказания к лимфодренажному массажу:

острые формы заболеваний внутренних органов и тканей;

кожные заболевания;

повышенная склонность к тромбообразованию;

хронические почечные заболевания;

дерматозы;

острые инфекционные заболевания;

злокачественные опухоли;

заболевания лимфатической системы;

беременность.

Техника выполнения лимфодренажного массажа

Выполнение лимфодренажного массажа требует специальной техники и медленного исполнения. Движения массажиста осуществляются в соответствии с направлением тока лимфы. Давление напрямую на лимфоузлы запрещено, массажист может лишь ускорять движение лимфы плавными, уверенными движениями. Лимфодренажная техника комфортна и приятна для клиента, что вкупе с ее эффективностью делает ее незаменимой. Лимфодренажный массаж может производиться как для всего организма, так и по областям.

Для проведения лимфодренажа используются масла грейпфрута, лимона и розмарина. Масло розмарина тонизирует кожу, оказывает противовоспалительное действие. Лимон обладает свойствами отбеливания кожи, устраняет сосудистые рисунки. Грейпфрут обладает большим количеством витаминов и воздействует на подкожно-жировую клетчатку.