Автор и ведущий АЛЕКСЕЙ БРЮХОВЕЦКИЙ
1 СЕРИЯ «ШАВАЯТРА»
Я приглашаю вас в ПУТЕШЕСТВИЕ ПО НАШЕМУ ТЕЛУ. В этом ПУТЕШЕСТВИИ мы узнаем много нового и полезного о своем теле, познакомимся с основными системами организма и йогическими оздоровительными техниками, рекомендациями по их правильному применению и имеющимися противопоказаниями. ПУТЕШЕСТВИЕ будет интересно, как начинающим, так и опытным практикам.
1 серия «ШАВАЯТРА», посвященная практике расслабления тела и сознания, осознанной перезагрузке и освобождения от суеты и беспокойств
Семинар проводит Алексей Брюховецкий, руководитель проекта «
ЙОГА БОР», специалист по адаптивной физической культуре, восточным методом оздоровления и реабилитации. Алексей прослушал Курсы по подготовке преподавателей хатха-йоги в Центре йоги «
Прана», прошел обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации, несколько лет совершенствовал личную практику в Индии.
ПЛАН СЕМИНАРА:
ТЕОРИЯ: ШАВАЯТРА – путешествие сознания по различным частям тела, практика расслабления тела, успокоения ума, улучшения памяти, отключения от внешних объектов, развития самосознания и наполнения жизненной энергией.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ: суставная гимнастика,
Сурья Намаскар, выполнение асан на раскрытие тела.
ПРАКТИКА ШАВАЯТРЫ.
Стоимость семинара – 1000 рублей (50% предоплата обязательна)
Предварительная запись на сайте yogayogiki.ru или по телефону 8 (901) 795-05-28 обязательна!
Студия йоги «Кочующие йожики» на м. Достоевская
Уютный
йога-клуб с домашней атмосферой и профессиональными преподавателями в шаговой доступности от м. Достоевская.
Разнообразные занятия подойдут как для опытных практиков, так и для новичков.
В клубе есть занятия Альфагравити (гравитационная техника на специальных подвесах), зал оборудован для проведения гравитационных занятий и других направлений.
У нас два зала полностью оборудованных для занятий: коврики, пледики, ремешки и различные пробсы для занятий в наличии. Вам нужно взять на занятие только себя и удобную одежду
Добавить комментарий