Мантры Кундалини йоги

Существует множество мантр, каждая из которых обладает собственными качествами, ритмом и воздействием. Сочетание звуков, резонанса и ритма мантры приводит к измененному состоянию сознания. При пении всех мантр важно четко произносить все слова. Полный эффект мантры зависит от правильного воздействия на рефлексогенные точки языка и полости рта. Поэтому следует уделять пристальное внимание произношению и точным движениям языка.

• В начале занятий Кундалини йоги, как правило, поют Ади мантру (3 раза):

ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО

При пении этой мантры вы должны сидеть с прямым позвоночником, ладони рук сложены так, чтобы большие пальцы касались грудины.

В это мантре воспевается универсальное имя НАМ в смирении перед высшим Я или учителем. Ади мантра открывает защитный канал энергии для Кундалини йоги. ОНГ - это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это вариант космического слога ОМ, который используется для обозначения Бога в абсолютном, или непроявленном состоянии. НАМО имеет тот же корень, что и слово Намасте, означающее «почтительное приветствие». Так в Индии выражают уважительное приветствие, при этом ладони складываются и подносятся к груди или ко лбу и делается поклон. Вместе ОНГ НАМО означает «Я взываю к бесконечному созидательному сознанию». ГУРУ - учитель, или воплощение мудрости, которую ищет человек. ДЕВ означает «божественный» в неземном сокровенном смысле. НАМО, завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного. В целом,  ГУРУ ДЕВ НАМО означает «Я взываю к божественной мудрости».  Таким образом, вы просите свое высшее Я направить вас на использование знания и энергии, исходящих от космического Я.

• Мул мантра – это корневая мантра всех мантр. Эта мантра, как компас, ведет нас в нужном направлении, к Создателю. 

ЭК ОНГ КАР САТ НАМ 
КАРТА ПУРКХ НИРБХО НИРВЕР АКАЛ МУРАТ 
АДЖУНИ СЕЙБХОНГ ГУРПРАСАД ДЖАП! 
АД САЧ ДЖУГАД САЧ ХЕЙБИ САЧ 
НАНАК ХОСИ БИ САЧ

Мантра  означает «Создатель всего сущего Един, Истина его Имя. Он делает все, бесстрашный, без злости, неумирающий, нерожденный, осознавший себя, осознавший через Величие Гуру, Медитируйте: Он был Истиной в начале, во все времена, и Он есть Истина сейчас. НАНАК всегда будет Истиной».

• В конце занятия обычно поется мантра Сат Нам 3 раза.

СAT НAM (поем СA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T НAM)

Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Она передает звуковое воплощение самой Истины: САТ – Истина, реальность того, что есть; НАМ - имя – «идентичность, тождественность».  Краткий перевод мантры – «я есть истина». 
 Мантра поется  в соотношении 8:1 или 35:1, т.е. время пения САТ в 8 или в 35 раз больше, чем время пения НАМ. Эту мантру можно петь для уравновешивания и сглаживания ментальной энергии. Это дает вам ощущение реальности. Когда вы поете эту мантру, пусть ваш ум расширится до бесконечности.