За блага цивилизации нам порой приходится расплачиваться своим здоровьем. Сидячий образ жизни, работа за компьютером, длительное нахождение в автомобильных пробках приводят к болям в области позвоночника. В мир йоги чаще приходят те, кто уже имеют проблемы со здоровьем. Шри Б.К.С. Айенгар сделал йогу доступной для всех благодаря использованию вспомогательных материалов. Блоки, болстеры, ремни уже вошли в арсенал почти всех йога студий, и сами практикующие всё чаще приобретают домой не только коврик, но и вспомогательные инструменты для йоги. Однако мир не стоит на месте, и появляются новые тренажеры, которые направлены на решение проблем со здоровьем. Сегодня мы расскажем вам про инновационный продукт Corden Yoga, который увеличивает гибкость позвоночника и расслабляет околопозвоночные мышцы. Возможности применения данного аппарата выходят за пределы йога студий. Такой тренажер могут использовать все, кто имеет проблемы со спиной и сопутствующие заболевания. Аппарат Corden Yoga выполнен из натуральной древесины твёрдых пород (бук, зебрано, падук), не подвергавшейся дополнительной биологической и химической обработке. За счет своей уникальной формы: три рабочие грани и два массажных элемента на каждой, - он позволяет избирательно воздействовать на любой двигательный сегмент позвоночного столба, тем самым механически возвращает разбалансированный позвоночник в его естественное состояние.
Основные показания для использования Corden Yoga
Способ применения Corden YogaВ завершение практики йоги ложимся на коврик в Шавасану. В область шеи укладываем Corden Yoga.
Затем последовательно смещаем Corden Yoga вдоль позвоночного столба, воздействуя на каждый его отдел – от шейного до поясничного. Если вы испытываете боль или напряжение в определенной области позвоночника, то следует уделить этой зоне повышенное внимание, то есть установить аппарат Corden Yoga на более длительное время в данной локализации.
Самый простой способ установить устройство: положите его на коврик, под нужный уровень, сделайте упор на ступни согнутых ног и локти согнутых рук, затем медленно опускайте спину на вершины устройства. Конусообразные возвышенности аппарата учитывают анатомию позвоночника и надавливают на глубокие околопозвоночные мышцы плавно и мягко расслабляя их. В основе лечебного воздействия устройства Corden Yoga положена реализация всех 4 принципов лечения позвоночника мануальной терапией: расслабление, растяжение, мобилизация и стабилизация. Методика безопасна и физиологична для позвоночника, поскольку воздействие оказывается весом собственного тела, что издревле используется специалистами восточной медицины. Пятнадцати минут пребывания в Шавасане с Corden Yoga в конце йога практики достаточно, чтобы создать все условия для мышечной релаксации, снизить спазматическое напряжение мышц, приостановить поток болевых импульсов, улучшить кровообращение болезненной области позвоночника. Если на занятиях в студии инструктор мало времени уделяет Шавасане, то стоит приобрести Corden Yoga для домашнего применения, чтобы каждый день перед сном практиковать Шавасану с аппаратом Corden. Эффективность Corden YogaЭффективность Corden была доказана практикой. Согласно опросам респондентов, использующих Corden: 80% отметили полное избавление от болей в спине, 97% заметили снижение нагрузки на спину, 68% стали реже страдать от головных болей, 79% стали менее подвержены стрессу. С первого же занятия значительно снижается болевой синдром, а всего за несколько сеансов полностью разблокируются позвоночно-двигательные сегменты. Регулярная практика йоги с использованием Corden Yoga способствует увеличению расстояния между позвонками, что, в свою очередь, устраняет сдавление межпозвонковых дисков и спинно-мозговых нервов. Когда восстанавливается подвижность позвоночника, улучшается и повышается уровень действия всех функциональных систем организма и постепенно замедляются процессы старения.
Corden Yoga – инновационный аппарат, способствующий безопасному прогрессу в занятиях йогой. Производители аппарата принимают участие в событиях мира йоги, чтобы познакомить инструкторов, владельцев йога студий и практикующих йогу со своей уникальной разработкой. Ближайшее событие, на котором можно познакомиться с Corden Yoga вживую и пообщаться с его разработчиками, - это Международный йога-фестиваль Organic Nation, который пройдет в Челябинской области на берегу озера Тургояк.
Заказать Corden Yoga можно на сайте www.corden.ru/corden-yoga или у официальных дистрибьюторов. Если вы хотите стать дистрибьютором, то пишите partners@corden.ru Реклама
|