Йога для беременных. Инструкторский курс
Событие
- Название:
- Йога для беременных. Инструкторский курс
- Время проведения:
- 17.04.2017 - 23.04.2017 10.00 - 19.00
- Место проведения:
- ЁGА-центр на Удельной - Санкт-Петербург
- Тип события:
- Курс обучения
Описание
Курс подготовки инструкторов для работы в группах:
- для беременных
- для подготовки к родам
- для восстановления после родов
- для гармонизации женского здоровья
60 учебных часов: 40 часов в зале
+ 20 часов учебные материалы
Интенсивный курс подготовки. Полное погружение в учебный процесс. Удобно для иногородних
Дорогие друзья!
Этот курс для вас, если вы:
Уже работаете в группах для беременных и группах женского здоровья, и вам нужно повысить квалификацию.
Хотите получить новую востребованную профессию.
Планируете зачатие и рождение ребенка.
Хотите восстановить и поддерживать свое женское здоровье, лучше осознать себя и свою женскую природу.
Цель курса:
Подготовка высокопрофессиональных преподавателей с целостным подходом к репродуктивному здоровью женщины.
После прохождения курса вы сможете:
Отстроить правильную практику йоги с беременными женщинами.
Качественно готовить к родам.
Помогать в вопросах восстановления после родов.
Помогать женщинам справляться с депрессиями и сложными психо-эмоциональными состояниями.
Оказывать эффективную помощь женщинам при физических, эмоциональных, психологических проблемах.
Особая польза курса:
Даже если вы не будете преподавать, знания, полученные на курсе, помогут вам глубже осознать самих себя и свою женскую природу, помогут вам лично при прохождении всех этапов деторождения.
Вы сможете внести свой бесценный вклад в развитие родовой культуры и восстановлении репродуктивного здоровья семьи.
Мужчинам-инструкторам йоги данный курс может помочь понять глубинные процессы, происходящие с женщиной в период беременности, понять психологию поведения женщин. Это может оказать принципиальное влияние на качество преподавательской практики - поскольку большинство занимающихся в группах - именно женщины.
Программа:
Раздел 1. Подготовка к зачатию
Вводная лекция: беременность, роды и материнство, осознанность. Йога — как инструмент
Женские циклы, практика осознанности и знания своей творческой природы (способности рождать). "Критические дни"
Подготовка к зачатию. Отстройка центра, осознание матки и работа с мышцами тазового дна. Взаимоотношение с партнером, семейные и социальные связи.
Раздел 2. Беременность. Подготовка к родам
Основные аспекты практики с беременными в в зависимости от триместра
Техника безопасности. Показания и противопоказания
Сбалансированная практика силы и гибкости при разных сроках беременности
Особенно полезные асаны
Основные правила и ограничения при использовании пранаямы
Работа с болевым порогом через практику асан; наработка навыка расслабления при схватках
Осознанное расслабление — применение навыка в родах
Правильная работа в потугах
Работа с мышцами тазового дна, профилактика разрывов
Основы медитации в работе с беременными
Внутренняя связь с ребенком. Осознание материнской доминанты
Аюрведические практики для беременных (уход за телом)
Раздел 3. Восстановление после родов
Особенности практики асан после родов; что необходимо знать инструктору
Этапы восстановления, психоэмоциональное состояние, послеродовые депрессии — основные причины и способ преодоления
Работа с мышцами тазового дна в период восстановления
Достижение целостности; выход на полноценную практику; готовность к следующему зачатию
Работа с мышцами тазового дна в период восстановления (Баланс тазового дня как основы тела)
Раздел 4. Основы йоги
Основы эффективной личной практики инструктора йоги
Организация курса:
Обучение состоит из 2 этапов:
1) Освоение учебных материалов: 20 часов аудио- и видео-уроков.
Ссылки на скачивание учебных материалов студент получает сразу после регистрации на курс и внесения предоплаты.
Задачи дистанционного этапа обучения:
получить базовые теоретические знания по основам йоги, полные и достаточные для выполнения письменной экзаменационной работы
получить минимально достаточные материалы для личной практики йоги и подготовке к практической части экзамена по основам йоги
Список учебных материалов:
Видеоуроки Вадима Попова "Основы YogaFlow. Радужная гимнастика"
Видео-уроки Константина Харьковского "Разминки", "Активные пранаямы"
Аудио-уроки Константина Харьковского: курс "Константы йоги", курс "Йога-нидра vs шавасана", аудио-урок "Гигиена йога"
Образец дневника личной практики
2) Очная сессия 17-23 апреля 2017 г.
Очная сессия включает в себя 40 обучающих часов в зале:
30 часов - Йога для беременных, ведущая - Инна Хван
10 часов - Теория и практика йоги, ведущий - Константин Харьковский
Общее количество учебных часов: 60
Место проведения занятий:
Санкт-Петербург, ЁGА-центр на Удельной
Проспект Энгельса, д.33, ТЦ Светлановский
График занятий:
17-21 апреля (пн-пт) 10:00-17:00
2 часа - Теория и практика йоги
5 часов - Йога для беременных
22 апреля, сб, 11:00-16:00
5 часов - Йога для беременных
23 апреля, вскр, с 17:00 - экзамен
Сертификация:
Петербургская школа йоги уже более 7 лет готовит высококлассных специалистов - инструкторов йоги, и зарекомендовала себя как один из лучших центров подготовки инструкторов. Более 70% наших выпускников работают по специальности.
После прохождения курса вы имеете возможность сдать экзамен и в, случае успешного прохождения экзамена, получить сертификат, дающий право на преподавание йоги в группах для беременных.
Преподаватели:
Инна Хван
Выпускница Петербургской школы йоги. Семейный консультант, йога-тренер. Стаж преподавания йоги и работы с группами беременных более 10 лет. Образование — высшее, специализация по перинатальной психологии и семейному консультированию. Проводит регулярные занятия и терапевтические группы и тренинги по подготовке к родам, восстановлению после родов.
Константин Харьковский
Руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий».
Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года. Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги. Автор и разработчик учебно-методических курсов "YogaFlow System", "Основы пранаямы", "Константы йоги", ритритной программы "Йога 24 часа в сутки". Один из основателей нового направления в йоге – "Йогический туризм".
Стоимость: 23 000 руб
Скидки:
10% - для студентов и выпускников Школы инструкторов йоги YogaFlow и членов ОО Петербургская школа йоги
50% - для выпускников курса Йога для беременных при повторном прохождении курса
По всем вопросам обращайтесь к организатору:
+7 (965) 086-94-14
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Яна Мишустина
Подробности на сайте https://yogaflow.ru/yoga-school/pregnant/
- для беременных
- для подготовки к родам
- для восстановления после родов
- для гармонизации женского здоровья
60 учебных часов: 40 часов в зале
+ 20 часов учебные материалы
Интенсивный курс подготовки. Полное погружение в учебный процесс. Удобно для иногородних
Дорогие друзья!
Этот курс для вас, если вы:
Уже работаете в группах для беременных и группах женского здоровья, и вам нужно повысить квалификацию.
Хотите получить новую востребованную профессию.
Планируете зачатие и рождение ребенка.
Хотите восстановить и поддерживать свое женское здоровье, лучше осознать себя и свою женскую природу.
Цель курса:
Подготовка высокопрофессиональных преподавателей с целостным подходом к репродуктивному здоровью женщины.
После прохождения курса вы сможете:
Отстроить правильную практику йоги с беременными женщинами.
Качественно готовить к родам.
Помогать в вопросах восстановления после родов.
Помогать женщинам справляться с депрессиями и сложными психо-эмоциональными состояниями.
Оказывать эффективную помощь женщинам при физических, эмоциональных, психологических проблемах.
Особая польза курса:
Даже если вы не будете преподавать, знания, полученные на курсе, помогут вам глубже осознать самих себя и свою женскую природу, помогут вам лично при прохождении всех этапов деторождения.
Вы сможете внести свой бесценный вклад в развитие родовой культуры и восстановлении репродуктивного здоровья семьи.
Мужчинам-инструкторам йоги данный курс может помочь понять глубинные процессы, происходящие с женщиной в период беременности, понять психологию поведения женщин. Это может оказать принципиальное влияние на качество преподавательской практики - поскольку большинство занимающихся в группах - именно женщины.
Программа:
Раздел 1. Подготовка к зачатию
Вводная лекция: беременность, роды и материнство, осознанность. Йога — как инструмент
Женские циклы, практика осознанности и знания своей творческой природы (способности рождать). "Критические дни"
Подготовка к зачатию. Отстройка центра, осознание матки и работа с мышцами тазового дна. Взаимоотношение с партнером, семейные и социальные связи.
Раздел 2. Беременность. Подготовка к родам
Основные аспекты практики с беременными в в зависимости от триместра
Техника безопасности. Показания и противопоказания
Сбалансированная практика силы и гибкости при разных сроках беременности
Особенно полезные асаны
Основные правила и ограничения при использовании пранаямы
Работа с болевым порогом через практику асан; наработка навыка расслабления при схватках
Осознанное расслабление — применение навыка в родах
Правильная работа в потугах
Работа с мышцами тазового дна, профилактика разрывов
Основы медитации в работе с беременными
Внутренняя связь с ребенком. Осознание материнской доминанты
Аюрведические практики для беременных (уход за телом)
Раздел 3. Восстановление после родов
Особенности практики асан после родов; что необходимо знать инструктору
Этапы восстановления, психоэмоциональное состояние, послеродовые депрессии — основные причины и способ преодоления
Работа с мышцами тазового дна в период восстановления
Достижение целостности; выход на полноценную практику; готовность к следующему зачатию
Работа с мышцами тазового дна в период восстановления (Баланс тазового дня как основы тела)
Раздел 4. Основы йоги
Основы эффективной личной практики инструктора йоги
Организация курса:
Обучение состоит из 2 этапов:
1) Освоение учебных материалов: 20 часов аудио- и видео-уроков.
Ссылки на скачивание учебных материалов студент получает сразу после регистрации на курс и внесения предоплаты.
Задачи дистанционного этапа обучения:
получить базовые теоретические знания по основам йоги, полные и достаточные для выполнения письменной экзаменационной работы
получить минимально достаточные материалы для личной практики йоги и подготовке к практической части экзамена по основам йоги
Список учебных материалов:
Видеоуроки Вадима Попова "Основы YogaFlow. Радужная гимнастика"
Видео-уроки Константина Харьковского "Разминки", "Активные пранаямы"
Аудио-уроки Константина Харьковского: курс "Константы йоги", курс "Йога-нидра vs шавасана", аудио-урок "Гигиена йога"
Образец дневника личной практики
2) Очная сессия 17-23 апреля 2017 г.
Очная сессия включает в себя 40 обучающих часов в зале:
30 часов - Йога для беременных, ведущая - Инна Хван
10 часов - Теория и практика йоги, ведущий - Константин Харьковский
Общее количество учебных часов: 60
Место проведения занятий:
Санкт-Петербург, ЁGА-центр на Удельной
Проспект Энгельса, д.33, ТЦ Светлановский
График занятий:
17-21 апреля (пн-пт) 10:00-17:00
2 часа - Теория и практика йоги
5 часов - Йога для беременных
22 апреля, сб, 11:00-16:00
5 часов - Йога для беременных
23 апреля, вскр, с 17:00 - экзамен
Сертификация:
Петербургская школа йоги уже более 7 лет готовит высококлассных специалистов - инструкторов йоги, и зарекомендовала себя как один из лучших центров подготовки инструкторов. Более 70% наших выпускников работают по специальности.
После прохождения курса вы имеете возможность сдать экзамен и в, случае успешного прохождения экзамена, получить сертификат, дающий право на преподавание йоги в группах для беременных.
Преподаватели:
Инна Хван
Выпускница Петербургской школы йоги. Семейный консультант, йога-тренер. Стаж преподавания йоги и работы с группами беременных более 10 лет. Образование — высшее, специализация по перинатальной психологии и семейному консультированию. Проводит регулярные занятия и терапевтические группы и тренинги по подготовке к родам, восстановлению после родов.
Константин Харьковский
Руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий».
Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года. Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги. Автор и разработчик учебно-методических курсов "YogaFlow System", "Основы пранаямы", "Константы йоги", ритритной программы "Йога 24 часа в сутки". Один из основателей нового направления в йоге – "Йогический туризм".
Стоимость: 23 000 руб
Скидки:
10% - для студентов и выпускников Школы инструкторов йоги YogaFlow и членов ОО Петербургская школа йоги
50% - для выпускников курса Йога для беременных при повторном прохождении курса
По всем вопросам обращайтесь к организатору:
+7 (965) 086-94-14
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Яна Мишустина
Подробности на сайте https://yogaflow.ru/yoga-school/pregnant/
Место
- Место:
- ЁGА-центр на Удельной
- Улица:
- пр. Энгельса, 33
- Город:
- Санкт-Петербург
- Страна:
-
Описание
Как нас найти:
Добавить комментарий