Кундалини йога-тур в Туапсе

Кундалини-йога — это единая дисциплина силы осознанности и потенциала в каждом человеке. Её называли наукой о «змеиной» силе (кундалини-шакти), являющейся основной в тантрической традиции, включающей Хатха йогу.

Регулярно занимаясь Кундалини-йогой, вы:
— почувствуете себя счастливее и бодрее,
— улучшите свою физическую форму,
— повысите сознание,
— расширите осознанность.

И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения.

Йога-программа:

1 день: Работа с Аджна чакрой, и её проекциями в физическом теле.
Крийи, медитации, тратака, Гуру йога.
2 день: Наад йога. Мантра медитации. Крийи и медитации на развитие Горлового лотоса -Вишудха чакры и её проекций в физическом теле.
3 день: Крийи Венеры. Работа с сердечным центром .
4 день: Крийи и медитации для Манипура чакры и Пупочного центра.
5 день: Чакра Свадхистхана — сексуальный центр.

Примерный распорядок дня:

7.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.00 Завтрак (шведский стол)
10.00-12.00 Свободное время, прогулки по окрестностям
12.00-13.30 Йога-класс
13.30-14.30 Обед
14.30-17:00 Свободное время
17.00-19.00 Йога-класс
19.00-20.00 Ужин
20.00-22.00 Общение, обсуждения, прогулки

Преподаватель:

Ашот Тенежьян, 34 года, Сочи
Психолог. Проходил обучение по психологии в программах по телесно-ориентированной терапии, арт-терапии. Окончил I уровень обучения учителей Кундалини-йоги по программе KRI, школы Amrit Nam Sarovar, соответствующий мировому стандарту качества подготовки учителей Кундалини-йоги, утвержденному KRI — Институтом Исследования Кундалини, под руководством Карта Сингха.

Место:

Отель «Гелиопарк Небуг», 4 звезды, Туапсинский район
Четырехзвездочный отель международного уровня «Гелиопарк Небуг» расположен на самом берегу Черного моря в курортном поселке Небуг рядом с городом Туапсе. Туристов ждет собственный пляж, размещение в уютных комфортабельных номерах. Каждый день в первой половине дня вы сможете отдохнуть в сауне — для участников йога-тура это входит в стоимость
Изюминка отеля — «бесконечный бассейн» под открытым небом с теплой водой: вы сможете купаться прямо на обрыве, с которого открывается удивительный вид на море. Неизменная составляющая наших йога-туров — это трехразовое вегетарианское питание. Завтрак — шведский стол, обед и ужин — в ресторане отеля. На всей территории отеля работает wi-fi. Мы подберем для вас номер с видом на горы или море.

Стоимость:

7 дней/ 6 ночей, «Все включено» — 22 300 рублей:

• проживание двухместное в номере «Стандарт»
• трехразовое вегетарианское питание в ресторане отеля (в день заезда — обед и ужин, в день отъезда — завтрак)
• йога-программа
• индивидуальный трансфер от ж/д вокзала в Туапсе до отеля и обратно
Не входит в стоимость:
• дорога до Туапсе (добраться можно поездом до Туапсе, а также самолетом до Адлера или Краснодара)
• экскурсии
Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

Регистрация:

Отправить заявку на участие можно на электронный адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Для брони тура необходимо внести предоплату 4000 рублей.
На все вопросы ответим подробно по телефону +79882376524