«Боли в позвоночнике у спортсменов». Семинар по йоготерапии

Усиленные занятия спортом могу привести к болям в пояснице и позвоночнике, межпозвоночным грыжам, стиранию и протрузии межпозвоночных дисков и другим проблемам со спиной. О том, как обезопасить «стержень» своего организма во время занятий спортом и активной физической нагрузки и уменьшить болевые ощущения с помощью методов йоги, вы узнаете на семинаре нашего преподавателя и йоготерапевта Прахлада.
Вас ждет практика укрепления позвоночника и мышечного корсета спины, состоящая из асан и пранаям, благотворно влияющих на спину и оздоравливающих ее. Прахлад подробно разберет технику исполнения и меры предосторожности для каждого упражнения, ответит на интересующие вопросы и поможет понять, какие асаны будут наиболее полезны именно вам.
Прахлад - Прахлад родился в духовной семье. Под влиянием родителей, он еще в детстве начал свое духовное путешествие, посещал религиозные фестивали, чтобы получить общение саддху и понять смысл жизни. Духовный порыв был настолько сильным, что в 13 лет он покинул дом и уехал в Ганготри, где познакомился с Маунти Баба (Безмолвный Святой), поселился в его ашраме и стал под руководством изучать йогу.
Через год гуру велел вернуться домой и продолжить академическое образование. Он исполнил наставление, но каждые каникулы возвращался в Ришикеш. Прахлад совершенствовал свои знания у прославленных учителей в ашрамах Кайлаш, Шивананда и Парамарта Никетан.Затем, получив степени Магистра философии и психологии, он отправился в Харидвар в один из самых больщих и известныхгималайских ашрамов Шанти Кундж. Там он занимался преподаванием йоги и волонтерской деятельностью. Пять лет спустя, он ощутил желание изучать систематически научный аспект йоги. Он поступил в С вьяса Университет и Кайвалиядхам. Так же изучал натуропатию в Институте Йоги и Натуропатии имени Ганди (Дели), Дев Антарараасрийа йог кендра (Канпур) и Арогья Кендра (Гхорак пур). Он так же получил сертификат преподавателя и сертификат преподавателя наивысшего уровня в легендарном ашраме Шивананда. В 2014 году Прахлад презентовал свое исследование по йоготерапии и провел серию мастер-классов на Международном фестивале йоги в Ришикеше. Вскоре после фестиваля он решил удалиться от мира и принять уклад жизни аскета. Он поселился в пещере в лесу Кароли (Раджастхан) и погрузился в медитацию на полгода. По возвращении из леса он продолжил обучение курсом аштанга виньясы, а преподавательскую деятельность – бессчетным количеством мастер-классов и преподаванием в самых престижных йога центрах, таких как, Институт йоги Кайвалиядхам. Не будучи привязанным к одному рабочему месту, Прахлад путешествует, делясь со всеми своими знаниями, ведь йога – это стиль его жизни, и он посвятил себя служению человечеству.

Стоимость – 1 200 руб.
Информация и запись 8 (495)6461331
Москва, Мичуринский проспект, 3 (Центр аюрведы и йоги Керала)
www.ayurveda.ru