Универсальная Йога Мандала

Вам очень нужно в наш клуб если:
- Вы много работаете и испытываете большие физические или психологические нагрузки
- Вы трудитесь в малоподвижной профессии
- Вы испытываете боли, дискомфорт в своем теле
- Чувствуете нехватку энергии и сил
- Ощущаете эмоциональную истощенность, апатию
- Потеряли нить жизненных устремлений
- Или изголодались по тактильному удовольствию

Универсальная Йога поможет вам:
- Укрепить свое тело
- Восстановить энергетический баланс после тяжелых рабочих дней
- Прибывать в устойчивом эмоциональном состоянии
- Научиться расслабляться или наоборот приходить в тонус
- Вдохновиться новыми идеями

После занятий Универсальной Йогой вы получите:
- Проработанное тело во всех направлениях подвижности, увеличение гибкости
- Последовательности для личной практики дома
- Энергетический и силовой подъем
- Эмоциональную подпитку
- И конечно, мотивацию для дальнейших занятий

От вас потребуется:
- Удобная одежда
- Своевременная оплата
- Усердие
- Внимание к себе и окружающим

Гарантии:
- Занятия проводит Мастер Универсальной Йоги с Буддийской Линией преемственности Учителя А.Лаппы
- Индивидуальные консультации в личной практике
- Ощутимый результат после первого месяца

Универсальная Йога – это мощная и эффективная авторская практика А.Лаппы, одного из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ.

Всестороннее исследование и развитие лучших сторон других существующих стилей и направлений йоги, личные практические находки, непрерывный опыт преподавания с 1987 года, позволил А.Лаппе создать целое направление - Универсальный Стиль, подразумевающий рост Силы Духа, Знания, Сознательности и Физического Здоровья.

В клубе Универсальной Йоги:
-Специально подготовленные тренировочные последовательности, включающие тренировку тела статическими позами (Асаны) и тренировку тела динамическими позами (Виньясы)
-Все занятия разработаны и адаптированы как для новичков, так и продолжающих
-Прорабатываются все направления подвижности и гибкости тела
-Вы освоите рабочие методики достижения состояния Блаженства через Тактильный канал
-Сможете разучить последовательности для личных домашних практик

Сертифицированный инструктор Женя Вангьел дает все необходимые пояснения по структуре занятий и каждой конкретной асане.

При желании, вы получите консультации и занятия по более углубленным направлениям йоги, такие как Танец Шивы (развитие координации + реакции), дыхательные упражнения (Пранаямы) и внутренние практики.
-Есть возможность индивидуальных занятий

Практика упражнений проводится с Группой и Учителем