Йога в полотнах

Йога в полотнах - практика, направленная на растяжение и расслабление разных групп мышц. Благодаря специальному гамаку можно увеличить гибкость тела быстрее, чем просто на полу. Помимо растяжки на занятиях есть элементы полетов и кувырков, различных положений тела, отсутствующих в обычной жизни. Такие положения вызывают приятные эмоции, поднимают настроение, позволяют высвободить накопившиеся напряжение и усталость.

Занятие завершается шавасаной в гамаке, которая дарит чувство невесомости и глубокое расслабление.

Преподаватель Ольга Владимирова.

Практика проходит по понедельникам с 18:30 до 19:30.

Стоимость 700 рублей.

Запись обязательна! Количество мест ограничено.

Студия оздоровительных практик prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.