Раскрытие тазобедренных суставов

Освоение связок, способствующих улучшению кровообращения и увеличению подвижности в мышцах и связках.
Корректное освоение шпагатов (хануманасана и самоканасана).
Асаны на раскрытие тазобедренных суставов. От простого к сложному. Техника безопасности для коленного сустава.
Использование Аенгаровских веревок в растяжке, раскрытие тазобедренных и в тракции позвоночника.

Для любого уровня подготовки!

Преподаватель Жанна Усова.

Практика будет проходить 19 января с 19:00 до 21:00.

Стоимость при оплате до 18.01 - 1000 руб.
в день практики - 1200 руб.
При отмене менее, чем за 1 день - предоплата не возвращается!

Запись обязательна! Количество мест ограничено (группа до 8 человек).

Студия оздоровительных практик prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.