Йога-тур в Керала "Очищение от токсинов"

Современный ритм жизни закручивает нас в своем вихре, и мы вертимся в нем, забывая о важном.

Тело - это храм для души. Тренажерные залы, бег - хорошие способы поддержать тело в форме. Но неправильное питание и стресс - заполняют наш организм токсинами и шлаками.

Мы разработали специальный йога-тур в спокойное красивое место в штате Керала. Это уютное место с обилием фруктов, ласковым океаном и приветливыми жителями.

В течение двух недель вы будете заниматься своим телом и своим умом. Ведь очищение проводить нужно комплексно.

- С помощью асан (упражнений в йоге) вы укрепите тело и сожжете лишний жир, активизируете метаболизм и процессы вывода токсинов и шлаков.
- С помощью разных техник дыхания - будете сжигать токсины изнутри, распалите очистительный огонь, который обновит ваш организм, насытит каждую клетку кислородом.
- С помощью глубой релаксации и медитаций вы успокоите свой ум и выбросите мусор из головы.
- С помощью пения мантр вы очистите тонкое тело
- С помощью правильного вегетаринаского питания вы наладите работу ЖКТ.

Кроме того, вы познакомитесь с древней наукой аюрведой. Это комплексное очищение всего организма.

В нашем ритрит-центре часто бывают потомственные врачи-аюрведы из Индии, вместе с ними мы открыли аюрведа-центр для наших гостей. Аюрведа говорит о важности комплексного подхода.

Глубокий отдых на океане, интенсивные занятия йогой, изучение пранаям, медитации, влияния звука - все эти знания важны в вашей жизни. Также наш повар с удовольствием расскажет о аюрведической вегетарианской кухне и правильном питании, преподаватель йоги-индус - о распорядке дня и жизни в целом по аюрведе. В нашем аюрведа-центре вы на себе сможете опробовать аюрведические методики и поучиться некторым из них.

После активной практики вы почувствуете себя бодрыми, обновленными и очищенными. Не будут засоряться и заболевать внутренние органы, организм не будет тратить силы на очищение – вы будете полны энергии, при нормальной работе выделительной системы болезнетворные организмы и шлаки будут уничтожаться и выводиться из организма, на задерживаясь в нем, не развиваясь в серьезные заболевания. Самое главное, в рамках йога-тура вы получите специальный комплекс упражнений и дыхания, который сможете делать дома и поддерживать свой организм и ум в чистоте!

Программа тура:

1 день: вылет из Москвы, прилет в Тривандрум, трансфер до йога-центра
2 день: экскурсия по Варкале, знакомство группы, вводное занятие
3-5 день: йога-интенсив, прогулки, пляж, выезды в город
6 день: экскурсия в город Тривандрум и по древним храмам
7-13 день: йога-интенсив, экскурсии
14 день: вылет в Москву

ЙОГА-ПРОГРАММА:

6.00-8.00 Утренняя йога. Асаны, пранаямы.
14.00-16.00 Лекция по йоге, обсуждение, антистрессовый курс "Искусство дыхания"
20.00-21.30 Вечерняя йога. Асаны, медитация, пение мантр.

Стоимость:

Курс 14 дней, 26 000 рублей:

• проживание двухместное в комнате с санузлом и горячей водой,
• питание трехразовое вегетарианское,
• йога-программа - 3 занятия йоги в день (практика и теория),
• трансфер на такси из аэропорта до отеля и обратно.

В стоимость НЕ входит:
• перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 23 000 рублей)
• виза (2500 рублей)
• медицинская страховка (от 500 рублей)
• экскурсии

Визу можно заказать через нас, можно самостоятельно в консульстве или в агентстве. Участники не из Москвы и Санкт-Петербурга присылают документы курьерской службой в офис визового агентства.

Зарегистрируем и ответим на все вопросы по телефону 8-988-237-65-24 или Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем больше вероятность купить дешевые авиа-билеты. Для бронирования места на курсе необходимо перечисление аванса 6000 рублей.