Сегодня продолжим разговор о названиях асан. В предыдущей статье был дан перевод составных частей из названия асан. Это наименования частей тела, числительные, направления, наименования животных и прочее. Однако часть асан получила название в честь мудрецов йоги. Вирабхадрасана в честь ВирабхадраВирабхадра, или «Благой герой», считается одним из воплощений Шивы, а также олицетворением боевой отваги и ярости. Грозная статуя Вирабхадры присутствует в Индии во многих шиваитских храмах. Воинственная и устойчивая «Поза воина» напоминает сражающегося меченосца. Оскорбление жреца, собиравшегося совершить сложное жертвоприношение (яджну) сподвигло Сати (первую жену Шивы) совершить самосожжение. В гневе, Шива сотворил непобедимого и ужасающего воина – Вирабхадру – который тут же разрушил приготовленные жрецом материалы, оторвал голову самому жрецу. Несмотря на такое жестокое проявление гнева, Вирабхадра, по сути, был прав, и его действия тогда и потом рассматривались как подвиг. Гарудасана в честь ГарудаГаруда – «Всепожирающее Солнце» – в индуизме ездовое животное (вахана) Вишну, а также «король птиц». «Голова, грудь, торс, ноги до колен у Гаруды человеческие; клюв, крылья, хвост, задние лапы (ниже колен) – орлиные». Гаруду почитают не только в Индии, но и в других странах (в т.ч. в Индонезии, Таиланде, Непале, Монголии и Японии) и не только в индуизме, но и в буддизме. Гарудасана напоминает сильную птицу, цепко сидящую на ветке и чистящую крылья. Эта поза позволяет эффективно снять напряжение с мышц ног, которое может появляеться при долгом сидении в медитации. Васиштхасана в честь ВасиштхаВасиштха – «Великолепный» – один из семи божественных мудрецов (Риши), а также, по преданию, сын Брахмы, рожденный им из ума. Единственный человек, который в индуизме считается наставником самого бога, поскольку он был Гуру Рамы, и помог ему вспомнить свое настоящее положение вечно свободного. Васиштха является мудрецом (покровителем) известной ведической мантры Махамритьюнджая («великая мантра, освобождающая от смерти») – одной из древнейших (наряду с Гаятри). Васиштхасана – поза высокой сложности, сочетающая балансовый и силовой упор (стойку) с захватом прямой ноги, отведенной в сторону (половинный или даже полный поперечный шпагат). Аштавакрасана в честь АштавакраАштавакра – древний мудрец, Просветленный Мастер. Был духовным наставником знаменитого благородного царя Джанаки. Биография Аштавакры подробно описана в «Махабхарате». Считается автором широко известного трактата «Аштавакра-гита» («Аштавакра-самхита»), излагающего философию Адвайта-Веданты и описывающего состояние ума Просветленного йогина. Хануманасана в честь ХануманХануман – божественное обезьяноподобное существо: сын бога ветра Вайю, и апсары (нимфы) Пунджисталы. Один из главных героев эпической «Рамаяны», в которой прославлен как храбрый и умелый воин, преданный друг и помощник Рамы и Ситы, обладатель выдающихся магических сил, в том числе способности летать. По легенде, когда могучий демон Равана украл супругу Рамы – Ситу – и увез в летающей повозке на о. Ланку, Раме нужен был кто-то, кто смог бы одним прыжком перемахнуть (перелететь) через океан. Этот подвиг, фактически сделавший возможным победу Рамы над Раваной и спасение Ситы, совершил царь обезьян, Хануман, обладавший многими йогическими совершенствами. Его легендарный подвиг подробно описан в «Рамаяне» Валмики. Хануманасана – по форме, продольный шпагат – символизирует гигантский «шаг» Ханумана с побережья современного индийского штата Керала через Лаккадивское море на о. Шри-Ланку.
|
Самые читаемые
Все публикации
- Нужна ли йога гибкому телу?
- Асаны, которые следует избегать во время беременности
- Осенний комплекс домашней йога практики
- Чистый коврик. Ясный ум: рекомендации по уходу за ковриком
- Йога для полных: полнота практики - полнота жизни
- Травмы в Аштанга Виньяса Йоге и как их избежать
- Секреты идеальной йога-нидры
- Секреты идеальной йога-фотосессии
- Откройте окно, мне душно!
- Техники йоги, которые бодрят лучше чашки кофе
- Нужна ли женщине силовая силовая практика йоги?
- Принципы ямы и ниямы: между стремлением к совершенству и принятием себя
- Как получить максимум пользы от йоги?
- ЙОГА - основы практики
- Когда йога вредна?
- Пить или не пить воду во время практики йоги?
- 5 необычных стилей йоги
- Правильный выбор одежды для йоги
- Гармония души и тела
- Йога упражнения в офисе
- 3 асаны йоги для красивого овала лица
- 10 минут йоги дома
- 5 йога асан, которые помогают уснуть
- 10 йога упражнений для больной спины
- 10 асан йоги для мужчин
- Пропсы для медитации
- 12 причин начать заниматься йогой
- Трудности выполнения Шавасаны
- Магическое число 108
- Асаны и мудрецы, прославленные в их названиях
- Переводим и учим асаны йоги
- Йога и здоровье. 3 шага к правильной самомотивации
- Детская йога: ЗА и ПРОТИВ
- Бэйби йога: на заметку родителям грудничков
- Йога для подростков
- Почему важно практиковать йогу дома?
- Как перейти на новый уровень практики йоги?
- Как пробудить и поднять Кундалини?
- Йога в Голливуде
- Йога в офисе или как снять усталость
- Жесткие подколенные сухожилия – ловушка для спины
- Йога помогает бросить курить
- Практика ЙОГИ 23 (YOGA23)
- Подготовка к Падмасане
- Йога для героев или асаны йоги для успеха
- Йога и секс
- Польза Випарита Карани Мудры
- Йога советы: как продолжить практику во время отпуска
- Зеркала в йога студии: все «за» и «против»
- Учимся выполнять Бакасану
- Учимся выполнять Шавасану - позу трупа
- Йога упражнения для красивой осанки
- Работа над ошибками: Сурья Намаскар в Аштанга йоге
- Халасана со стулом: метод Айенгара
- Йога для лица
- Учимся выполнять Уттхита Триконасану
- Практикуем йогу в паре и налаживаем взаимоотношения
- Сурья Намаскар
- Особенности выполнения Адхо Мукха Шванасаны
- Йога для детей приобретает популярность
- Саламба Сарвангасана со стулом и болстером
- Айенгар и йога Айенгара
- Ширшасана (стойка на голове) – асана не для новичков
- Супта Баддха Конасана с болстером