Практика «Раскрытие сердца»
Событие
- Название:
- Практика «Раскрытие сердца»
- Время проведения:
- 06.01.2018 17.30 - 18.00
- Место проведения:
- Школа Каула-йоги м. Тургеневская - Москва
- Тип события:
- Лекции
Описание
Раскрытие сердца — это короткая и мега эффективная практика, способная при регулярном выполнении раскрыть грудную клетку и что самое важное — изменить эмоциональное состояние в сторону любви и радости. Положение тела и эмоции очень связаны. Увидеть и использовать эту взаимосвязь вас научит Мария Гринюк на своем экспресс мастер-классе!
Когда мы наблюдаем человека с раскрытой грудью, мы видим уверенного в себе человека, того, кто любит себя и нравится окружающим. Его грудь гордо “смотрит” в лицо собеседнику. А еще это красиво.
Человек с закрытой, зажатой областью сердца, ссутулен, плечи вперед, шея вжата - когда тело находится в таком положении мы не способны испытывать гармонию и любовь. И это обосновано психофизиологически. Как правило, это положение подавленного грустного или неуверенного в себе человека. Самое неутешительное, что больше 90% людей находятся в похожем “виде” постоянно, с каждым годом своей жизни усиливая напряжение и закрытие груди. И многие этого не замечают за собой.
Это мастер-класс для тех, кто хочет попрощаться с сопутствующими сутулости эмоциями грусть-тоска-печаль, быстрой беспричинной утомляемостью-раздражительностью и желанием закрыться от окружающих людей. Практика раскроет сердце, а с этим новые краски и вкус жизни!
На мастер-классе старший преподаватель Школы, ведущая популярных мастер-классов «Любовь к себе», «Уверенность в себе» - Мария Гринюк обучит: простому и очень понятному упражнению, которое работает для раскрытия сердца на Ура. Что важно, оно длится всего 6 минут! Выполняя это упражнение дома каждый день, уже через неделю вы ощутите приятные изменения в настроении, будете чаще осознавать свою грудную клетку и останавливать тенденции закрываться. А через 2 недели уже сможете ощутить укрепившиеся качественные изменения, сложившуюся привычку. Но важно научиться его делать правильно.
Структура практики:
- Короткая вводная часть
- Техника и тренировка упражнения на раскрытие сердца
- Медитация на раскрытие сердца, интеграция полученного опыта
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: https://www.kaula.ru/meropriyatiya/06-01_praktika-raskrytie-serdtsa
Дата: 6 января, 2018 - 17:30 - 18:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Гринюк
Стоимость: 330 руб.
Место: Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15)
Записаться также можно по телефону +7 499 638-28-88
Когда мы наблюдаем человека с раскрытой грудью, мы видим уверенного в себе человека, того, кто любит себя и нравится окружающим. Его грудь гордо “смотрит” в лицо собеседнику. А еще это красиво.
Человек с закрытой, зажатой областью сердца, ссутулен, плечи вперед, шея вжата - когда тело находится в таком положении мы не способны испытывать гармонию и любовь. И это обосновано психофизиологически. Как правило, это положение подавленного грустного или неуверенного в себе человека. Самое неутешительное, что больше 90% людей находятся в похожем “виде” постоянно, с каждым годом своей жизни усиливая напряжение и закрытие груди. И многие этого не замечают за собой.
Это мастер-класс для тех, кто хочет попрощаться с сопутствующими сутулости эмоциями грусть-тоска-печаль, быстрой беспричинной утомляемостью-раздражительностью и желанием закрыться от окружающих людей. Практика раскроет сердце, а с этим новые краски и вкус жизни!
На мастер-классе старший преподаватель Школы, ведущая популярных мастер-классов «Любовь к себе», «Уверенность в себе» - Мария Гринюк обучит: простому и очень понятному упражнению, которое работает для раскрытия сердца на Ура. Что важно, оно длится всего 6 минут! Выполняя это упражнение дома каждый день, уже через неделю вы ощутите приятные изменения в настроении, будете чаще осознавать свою грудную клетку и останавливать тенденции закрываться. А через 2 недели уже сможете ощутить укрепившиеся качественные изменения, сложившуюся привычку. Но важно научиться его делать правильно.
Структура практики:
- Короткая вводная часть
- Техника и тренировка упражнения на раскрытие сердца
- Медитация на раскрытие сердца, интеграция полученного опыта
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: https://www.kaula.ru/meropriyatiya/06-01_praktika-raskrytie-serdtsa
Дата: 6 января, 2018 - 17:30 - 18:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Гринюк
Стоимость: 330 руб.
Место: Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15)
Записаться также можно по телефону +7 499 638-28-88
Место
- Место:
- Школа Каула-йоги м. Тургеневская - Сайт
- Улица:
- Милютинский пер., 15
- Город:
- Москва
- Страна:
-
Описание
Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3х мин от м. Тургеневская.
В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.
Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).
В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.
Стоимость занятия от 200 руб.
Днем скидка −40%
Преподаватели
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
Дополнительные услуги
-органик-бар
-массажный кабинет
-индивидуальная йога-диагностика
-прием остеопата
-прием психолога, биоэнерготерапевта
-магазин одежды и аксессуаров для йоги
-бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.
Направления йоги
-Хатха-йога
-Йога Нидра
-Йога для беременных
-Йога для женщин
-Аштанга Виньяса йога
-Йога 23
-Кундалини йога
-Йогатерапия
-Йога с партнером
-Каула-йога
-ХаТха йога
-Йога для начинающих
-Хот-йога
-Йога для похудения
-Корпоративная йога
Контактная информация
https://www.kaula.ru/contacts
+7 (499) 638-28-88
https://www.facebook.com/KaulaYoga
https://vk.com/kaulayoga
м. Тургеневская Милютинский пер. 15
В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.
Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).
В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.
Стоимость занятия от 200 руб.
Днем скидка −40%
Преподаватели
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
Дополнительные услуги
-органик-бар
-массажный кабинет
-индивидуальная йога-диагностика
-прием остеопата
-прием психолога, биоэнерготерапевта
-магазин одежды и аксессуаров для йоги
-бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.
Направления йоги
-Хатха-йога
-Йога Нидра
-Йога для беременных
-Йога для женщин
-Аштанга Виньяса йога
-Йога 23
-Кундалини йога
-Йогатерапия
-Йога с партнером
-Каула-йога
-ХаТха йога
-Йога для начинающих
-Хот-йога
-Йога для похудения
-Корпоративная йога
Контактная информация
https://www.kaula.ru/contacts
+7 (499) 638-28-88
https://www.facebook.com/KaulaYoga
https://vk.com/kaulayoga
м. Тургеневская Милютинский пер. 15
Добавить комментарий