23-26 сентября в Республике Адыгея, на базе Здравницы «Лаго-Наки» пройдет X Международный Фестиваль «ШЁПОТ НЕБЕС», посвященный традициям Дао, Цигун и Восточным методикам оздоровления. Один из ведущих мастеров фестиваля Сергей Харитонов рассказал yogasecrets.ru -  как отличить иллюзии от реальных результатов работы с энергией в Цигун.

Современные жители больших городов привыкли во всем опираться на технологии и достижения науки. Делая жизнь комфортнее и безопаснее, прогресс нередко отбирает у нас силу природных инстинктов, радость преодоления естественных трудностей, а иногда и подтачивает здоровье.Одним из непростых, волнительных, и радостных событий в жизни женщины являются роды. Боясь боли, женщины отказываются рожать ребенка без медицинских препаратов, часто не осознавая огромные преимущества естественных родов для мамы и малыша. Йога учит женщин доверять своему телу, и все больше женщин, регулярно практикующих йогу чувствуют в себе желание и уверенность пройти через таинство природных родов.

Долголетие и даже полная победа над старостью с помощью техник йоги описывались древними мастерами тысячелетия назад. Недавние современные исследования подтверждают мощный эффект йоги для замедления старения и стимуляции регенеративного потенциала организма.

Данной статьей хотелось бы открыть новый раздел на сайте, посвященный молодости и долголетию. Планируем собрать в этом разделе не только практические рекомендации, но и современные научные разработки по данной теме. Но начнем конечно с рекомендаций от главного редактора сайта ЙОГА секреты. Что же позволяет мне выглядеть моложе своего возраста?