Основы трансцендентальной медитации. Онлайн-лекция

Ведущий: эксперт в области индийской ведической культуры Владимир Бунин.

Дата и время: 18.06 в 18-00 на площадке ZOOM

Cобытия в мире заставили многих пересмотреть свою жизнь, цели и ценности. Но чтобы чтобы увидеть новые горизонты и перспективы, нужно достичь внутреннего равновесия и избавиться от тревожности. Кажется, что это невозможно без помощи психолога. Но есть еще один эффективный способ, которым мы хотим поделиться с вами – это практика трансцендентальной медитации.

Трансцендентальная медитация (ТМ) известна во всем мире, она помогает нормализовать психические процессы и достичь естественного спокойствия ума. Кроме этого, она помогает увеличить уровень эффективности и ощущения счастья. ТМ – это техника, позволяющая достигать более тонких состояний мысли и дающая глубокий отдых, который нормализует нервную систему.

Это простая умственная техника, она не имеет отношения к религии или философии. Любой человек может её освоить и применять. Техника ТМ стала широко известна во всем мире благодаря Махариши Махеш Йоги, который за несколько десятилетий подготовил инструкторов этой техники из многих стран.

Многие известные и успешные люди практикуют технику ТМ: режиссёры Дэвид Линч и Мартин Скорсезе, музыканты Моби, Пол Маккартни, актёр Клинт Иствуд, телеведущая Опра Уинфри, модельер Донна Каран и другие. Порядка 10 000 000 человек по всему миру практикуют эту медитацию.

Наукой доказана эффективность ТМ в нормализации кровяного давления, терапии посттравматического стрессового расстройства, профилактике сердечных приступов и инсульта, в увеличении эффективности работы мозга и продуктивности в работе. Всего около 700 научных исследований в организациях всего мира, в том числе России, подтвердили пользу этой практики для всех областей нашей жизни.

Если вы еще не знакомы с практикой трансцендентальной медитации, присоединяйтесь 18 июня в 18:00 к онлайн-лекции Владимира Бунина в ZOOM. Владимир прошел обучение и подготовку у Махариши Махеш Йоги и уже более 20 лет обучает практике ТМ.

На лекции вы узнаете о свойствах ума и механизмах выхода стресса из организма, о технике трансцендентальной медитации и её терапевтическом эффекте, получите ответы на любые вопросы.

Стоимость: бесплатно.

Ссылка на лекцию придет на ваш е-мейл после регистрации.

Подробности у администраторов по телефону: +7 (495) 646 13 31

Регистрация: https://ayurveda.ru/events-actions/onlayn-lektsiya-osnovy-transtsendentalno y-meditatsii-otvety-na-voprosy.html