Йога и фридайвинг на майские

Приглашаем вас на семинар йога + фридайвинг - с 27 апреля по 6 мая 2015
Семинар будет проходить в Дахабе (Синай), Египет. В отеле Dahab Hotel
Инструктор по йоге: Жанна Усова
Инструктор по фридайвингу: Алексей Михайлов
Программа семинара:
27 апреля (могут быть изменения в зависимости от времени прилета основной группы)
7.00 пранаяма, растяжки
17.00 собрание (знакомство, решение вопросов по оборудованию)
18.00 хатха йога (интенсивная практика)
28-29 апреля
7.00 пранаяма, растяжки
11.00 теория и практика фридайвинга
18.00 хатха йога (интенсивная практика)
30 апреля
7.00 пранаяма, растяжки
18.00 хатха йога (интенсивная практика)
1-2 мая
7.00 пранаяма, растяжки
11.00 теория и практика фридайвинга
18.00 хатха йога (интенсивная практика)
3 мая выходной (экскурсии, пляж и тд)
4-5 мая
7.00 пранаяма, растяжки
11.00 теория и практика фридайвинга
18.00 хатха йога (интенсивная практика)
6 мая
7.00 пранаяма, растяжки
18.00 хатха йога (интенсивная практика)
В расписании могут быть изменения.
В семинаре могут принять участие люди с любым уровнем подготовки (от самого начального, до продвинутого).
К каждому участнику индивидуальный подход.
Занятия йогой дважды в день.
Возможно составление индивидуальной последовательности асан для дальнейшей самостоятельной практики, а также для коррекции позвоночника, в зависимости от физиологических особенностей и проблем человека.
Что нужно взять с собой в семинар: коврик для йоги, ремешок, плед, маску Aqua Sphere. Ласты и гидрокостюм (можно взять в аренду, либо купить на месте).
Стоимость семинара йога + фридайвинг: 560 евро (при размещение в двухместном номере), 710 евро (при размещении в одноместном номере).
В стоимость йога-тура на майские включено: размещение в отеле " Dahab Hotel" в течении 10 ночей, трансфер аэропорт-отель-аэропорт, завтраки, семинар по йоге и фридайвингу.
Стоимость авиаперелет Москва-Шармаль-Шейх-Москва, на сегодняшний день 20000-30000 рублей. Если вам нужна помощь в покупке, высылаем на Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript ваш запрос и присылаете свои паспортные данные: имя-фамилия (точно как в паспорте), дата рождения, номер паспорта, срок окончания действия паспорта. (Скан не подходит!)