"Знакомство с собой", Йога-Семинар в Сочи (30.08 - 06.09)

Оздоровительно-практический семинар центра Тришула Видья «Знакомство с собой»

ГДЕ: Сочи, пос. Вардане, гостевой дом "Диоскурия"
КОГДА: 30 августа - 6 сентября 2015 года
СТОИМОСТЬ: 16 000 руб (280 долл США) (проживание + питание + семинар)

Для начинающих.
Для продвинутых.
Для всех.

Оставьте мир на семь дней и обретите мир с собой навсегда.
Уникальная возможность погрузиться в мир внутреннего пространства, тишины, йоги…остаться один на один с собой, с природой, с вечностью.

ЙОГА И МОРЕ

Что может быть лучше отдыха на море? Ровные как стук сердца удары прибоя, Солнце, ласкающее твое тело, соленый ветер на губах…

ЛУЧШЕ - ТОЛЬКО МОРЕ И ЙОГА.

Божественный купаж естественности Природы и Мудрости Веков.
Мудрости, которая делает человека Здоровым, Естественным и Сильным.
Природы, которая и есть сама Естественность.
Приглашаем Вас на великое слияние МОРЯ и ЙОГИ!
Слияние, в котором Вы станете центром соединения Природы и Мудрости.
Удивительно живописная природа Сочи, Бархатный сезон, ласковое море и
Программа, специально составленная и проводимая
АТТЕСТОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ ИНДИЙСКОГО ИНСТИТУТА ЙОГИ,
поможет Вам в этом.

ПРОГРАММА:

Как мало мы знаем о себе, о своем теле. Данная программа познакомит Вас со своим телом ближе, научит слушать его и понимать, не потакать ему, но наслаждаться его гармонией и новыми открывшимися возможностями.

ЙОГА ВИГЬЯНА- гимнастика йогов на основе Хатха-йоги - специальные приемы для работы с телом, подготавливающие адепта для последующих этапов практик, это система из асан и других упражнений. Асана означает (в данном контексте) позу, устойчивое и удобное положение тела. Хатха-йога дает первые навыки направленной концентрации и развивает - на самом начальном уровне – энергосистемы организма.

ВОЛШЕБНАЯ СИЛА РАСТЯЖКИ. В этом курсе собраны приемы и методы упражнения для расслабления различных структур организма: физического тела, эмоциональной сферы, психики. От просто к сложному, практикующий осваивает методы в спокойной обстановке и простых положениях, затем усложняя условия создает специальные провокации телу, эмоциям, уму и учиться расслабляться в новых для него "экстремальных" и непривычных условиях. Таким образом, происходит расширение и развития диапазона возможностей тела, энергетики и психики.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ИНДИЙСКИХ ЙОГОВ – специальные программы для развития силы, выносливости, ловкости, координации, вестибулярного и опорно-двигательного аппаратов, укрепления сердечно-сосудистой системы. Была разработана для подготовки спортсменов боевых видов искусств, работников силовых структур. Предназначена для здоровых людей с повышенной жизненной активностью. Желающих развить свои физические и психические качества.

ВОЛНОВАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - методика для «раскрытия» тела, расширение подвижности и укрепления суставов.

ВЬЯЯ - динамические упражнения. Особый физический и энергетический эффект достигается за счет специфического выполнения данных упражнений.

АЗБУКА ДВИЖЕНИЙ и СПОНТАННЫЙ ТАНЕЦ помогут изучить наше тело еще глубже и погрузиться через тело в медитацию.

- Дыхание – это жизнь, ПРАНАЯМА – это контроль над Жизнью. Вдох и выдох – тайный ключ к секретам мироздания.

Погружение в ЙОГИЧЕСКИЕ ТЕКСТЫ наполненные поэзией и смыслом с комментариями специалиста, вопросами и ответами.

- И просто ОБЩЕНИЕ, которого так многим из нас не хватает.

Проживание в комфортабельном пансионате, 2-х разовое ово-лакто-вегетарианское питание , занятия проводятся в пансионате, на морском побережье и в горах .

РАСПИСАНИЕ

1. Утро практика 7:00 - 9:00
2. Завтрак 10:00
3. 10:30 - 17:00 – свободное время, купание в море, отдых, экскурсии, пешие прогулки, дополнительные практики по договоренности.
4. Вечер практика 17:00-19:00
5. Ужин 19:30 - 20:00
6. Вечерние беседы, лекции, общение.

ВЕДУЩИЕ СЕМИНАРА:

Елена Польщикова (психолог, инструктор по хатха йоге, танцам), https://www.facebook.com/elena.polshikova.1?fref=pb&hc_location=profile_bro wser

Виталий Широких (автор семинара, преподаватель йоги Институт Йоги Шри Йогендры, Мумбай, Индия, инструктор гимнастики Хаду, тренер-преподаватель по боевым искусствам Индии и Юго-восточной Азии). https://www.facebook.com/vitaliy.shirokikh?fref=pb&hc_location=profile_brow ser

Семинары проводятся регулярно с 2009 года. Страны проведения: Украина, Россия, Черногория, Индия.
Питание на семинаре ово-лакто-вегетарианское завтрак-ужин. Обед по желанию самостоятельно.

Проживание в двухместных номерах с кондиционерами, холодильниками и телевизорами, длительность 7 ночей, 500 руб/сут с человека (примерно 10 долл) всего 3500 руб (около 70 долл)
Питание 2-разовое завтрак-ужин 2500 с человека (300 руб/сут с человека). Питание по желанию, можно исключить из стоимости и питаться самостоятельно.
Программа семинара: 10 000 руб (175 долл США)

Итого (с учетом питания) 16 000 руб (280 долл США)
(без питания) 13 500 руб (240 долл США)

Место проведения: Сочи, Лазаревский р-н, п. Вардане, пер. Огородный, д.157
Время проведения: заезд 30 августа, 31 августа - 5 сентября, 6 сентября разъезд

Для регистрации необходимо:
Предоставить контактную информацию (ФИО, контактный телефон) организаторам по почте, телефону или в личном сообщении.
Оплатить часть семинара (реквизиты предоставляются по запросу)

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ:
e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript ,
тел: +79876332039 Анастасия

Facebook:
Встреча в Facebook: https://www.facebook.com/events/488953221264703/494673387359353/
https://www.facebook.com/vitaliy.shirokikh?fref=pb&hc_location=profile_br owser (Виталий)
https://www.facebook.com/anastacia.ivanova.50?fref=pb&hc_location=profile _browser (Анастасия)

VK:
Встреча в VK: https://vk.com/znakomstvo_s_soboy
https://vk.com/vithal (Виталий)
https://vk.com/id1079514 (Анастасия)

КАК ДОБРАТЬСЯ:

Первый вариант - на автомобильном транспорте (собственный автомобиль). Это удобно и экономично, в особенности если едет сразу несколько человек. Преимущество такого способа передвижения в том, что Вардане находится на автотрассе «Джубга-Сочи» и найти его не оставит особого труда.

Второй вариант - железнодорожный транспорт. В этом случае необходимо брать билет до станции Лоо (всего 5 км от Вардане). Если вы едете, скажем, из Адлера или Сочи, то можно приехать непосредственно в поселок. Здесь останавливаются поезда пригородного назначения. Если же вам нужно сначала прилететь на самолете, то единственный вариант - это аэропорт в Адлере. Далее на выбор - можно воспользоваться железнодорожным транспортом, можно приехать в Вардане на автобусе. Конечно, если позволяют финансы, то можно и на частном такси приехать.

Гостевой дом https://www.kudanamore.ru/vardane/hotels/6407/#
Информация о Вардане https://vardane.w-sochi.ru/

ВЗЯТЬ С СОБОЙ: теплую одежду, так как занятия будут на открытом воздухе. Одежда должна быть туристическо-походной, удобной и практичной. Коврик для йоги и каремат. Или хотя бы каремат. Остальное по усмотрению.