Практикум «Основы медитации»
Событие
- Название:
- Практикум «Основы медитации»
- Время проведения:
- 12.09.2015 14.00 - 15.00
- Место проведения:
- Школа Каула йоги м. Семеновская - Москва
- Тип события:
- Семинары
Описание
Медитация — это вид физических и психических упражнений, которые помогают человеку очистить разум от информации и сфокусировать внимание на аспектах своего внутреннего мира. Увы, большинство людей даже не догадываются о том, насколько велики их духовный потенциал и возможности. Правильная практика медитации открывает скрытые возможности мозга, интуиции, психики.
На практикуме «Основы медитации» вы узнаете, как с научной точки зрения работает медитация, и освоите практику начального уровня, которая позволит вам прочувствовать потенциал медитации.
Результаты практики медитации:
• Медитация успокаивает мысленный поток и учит ум фокусироваться на том, что происходит в данный момент.
• Медитация развивает и раскрывает возможности вашего мозга, открывая способности, которые раньше «спали» и не проявлялись. Направляя внимание на развитие определенных навыков, вы очень быстро можете достичь результата.
• Ум становится более устойчивым к внешним влияниям. Даже в очень стрессовых ситуациях ум остается ясным, что позволяет принимать взвешенные решения.
Многим кажется, что медитация — это либо слишком сложно, либо слишком просто и поэтому неэффективно, упуская этот эффективный инструмент саморазвития.
На нашем практикуме Анна Дунаевская расскажет, что такое медитация с точки зрения древних мистиков и современных исследований психофизиологов, какие бывают виды медитации, что такое янтра, мантра и мудра и зачем они нужны. Мы выполним медитацию начального уровня, которая послужит отличным началом для понимания этой темы и начала осознанной практики, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
Практикум «Основы медитации» предназначен для тех, кто хочет начать практиковать медитацию, и для тех, кто практикует ее на регулярных занятиях и хочет глубже разобраться в процессе, исключить распространенные ошибки.
Подробности: https://www.kaula.ru/meropriyatiya/12-09_praktikum-osnovy-meditatsii
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Дата: 12 сентября, 2015 - 14:00 - 15:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Анна Дунаевская
Стоимость: 600р.
м. Семеновская
Москва, Семеновская пл., д. 7
+7 495 660-38-56
www.kaula.ru
На практикуме «Основы медитации» вы узнаете, как с научной точки зрения работает медитация, и освоите практику начального уровня, которая позволит вам прочувствовать потенциал медитации.
Результаты практики медитации:
• Медитация успокаивает мысленный поток и учит ум фокусироваться на том, что происходит в данный момент.
• Медитация развивает и раскрывает возможности вашего мозга, открывая способности, которые раньше «спали» и не проявлялись. Направляя внимание на развитие определенных навыков, вы очень быстро можете достичь результата.
• Ум становится более устойчивым к внешним влияниям. Даже в очень стрессовых ситуациях ум остается ясным, что позволяет принимать взвешенные решения.
Многим кажется, что медитация — это либо слишком сложно, либо слишком просто и поэтому неэффективно, упуская этот эффективный инструмент саморазвития.
На нашем практикуме Анна Дунаевская расскажет, что такое медитация с точки зрения древних мистиков и современных исследований психофизиологов, какие бывают виды медитации, что такое янтра, мантра и мудра и зачем они нужны. Мы выполним медитацию начального уровня, которая послужит отличным началом для понимания этой темы и начала осознанной практики, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
Практикум «Основы медитации» предназначен для тех, кто хочет начать практиковать медитацию, и для тех, кто практикует ее на регулярных занятиях и хочет глубже разобраться в процессе, исключить распространенные ошибки.
Подробности: https://www.kaula.ru/meropriyatiya/12-09_praktikum-osnovy-meditatsii
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Дата: 12 сентября, 2015 - 14:00 - 15:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Анна Дунаевская
Стоимость: 600р.
м. Семеновская
Москва, Семеновская пл., д. 7
+7 495 660-38-56
www.kaula.ru
Место
- Место:
- Школа Каула йоги м. Семеновская
- Улица:
- Семеновская площадь, д. 7
- Город:
- Москва
- Страна:
-
Описание
Наша школа существует с 2006 года. Филиал у м. Семеновская открыт в 2014, после капитального дизайнерского ремонта. Мы располагаемся буквально в 50 метрах от метро. Классы йоги в ВАО открыты по всем направлениям. В школе работают преподаватели с большим опытом, медицинским, психологическим и физкультурным образованием. Здесь 3 просторных, светлых зала для занятий йогой. А так же, бар здорового питания, чайная зона, душевые. Все залы оборудованы кондиционерами, мощной вытяжной системой.
Во всех залах:
• Профессиональные полы для йоги и танцев
• Зеркала, музыкальная система
• Кондиционеры, мощная вытяжная система, многоуровневая подсветка
Бар
- Здесь собираются что бы пообщаться, отдохнуть, поесть.
- В меню 50 сортов чая, фреши, смузи, вкуснейший кофе и полезная еда.
Раздевалки, магазин
- В школе 2 удобные раздевалки – мужская и женская.
- 2 туалета, душевые, в распоряжении учеников фены, полотенца, коврики.
- В магазине есть все необходимое для йоги: коврики, одежда, украшения.
Как добраться до Семеновская пл., 7 (1 минута от метро)
- При выходе из метро сразу поворачиваете налево
- Справа будет ТЦ Семеновский, слева Бизнес-центр
- Заходите в БЦ через центральный вход с табличкой ООО "Вэронд" и проходите на территорию бизнес-центра через центральный турникет.
- На территории направо вдоль здания, ориентируйтесь по указателям школы йоги.
Добавить комментарий