«Бархатный сезон в Черногории 2015» с Александром Таишевым

Семинар по йоге «Бархатный сезон в Черногории 2015» с Александром Таишевым

18-25 сентября 2015 г.

О месте проведения
Вилла для йоги в предгории над Свети Стефан.
Замечательное место для практики йоги в одном из лучших уголков Будванской ривьеры на побережье Черногории, в самом сердце Паштровской горы, на высоте 400 м над уровнем моря. Проживание в виллах в окружении природы: чистая натуральная питьевая вода, шикарные виды на открытое море и горы, крытая площадка для занятий йогой на свежем воздухе.

Семинар проводит: Александр Таишев

Подробная программа тут: https://www.chakrasadhana.ru/blizhayshie-seminary/18-25-sentyabrya-2015-cher nogoriya-joga-tur.html

В программе семинара: практика асан, дыхательные упражнения (пранаямы), очистительные процедуры (шаткармы) и медитативные техники.

Занятия будут проходить 2 раза в день по 2 часа, утром и вечером. Также для желающих будут организованы 3 занятия по пранаяме днем.
Практика будет проходить на специальной крытой площадке для йоги, которая расположена отдельно от виллы (2 минуты ходьбы) среди деревьев с красивым видом на море.

В перерывах между занятиями вы сможете:
-ежедневно загорать и плавать на море.
-посещать красивые места в Черногории.
-совершить прогулку по Адриатическому морю на яхте.
-подняться в горы (для желающих пешие прогулки местным горам)

Цель йога семинара
Занятия будут строиться таким образом, что бы за время семинара вы смогли максимально полно гармонизировать: физический, эмоциональный и энергетический уровни.

Именно такое целостное воздействие на физическое тело, энергетическую систему и сознание с помощью: асан, пранаям, шаткарм и медитативных техник, дают возможность в полной мере ощутить воздействие йогической садханы на личном опыте.

Семинар будет полезен и интересен всем, кто хочет:
-углубить свою личную практику и узнать новые аспекты практики йоги под руководством опытного специалиста.
-более глубоко поработать с физическим телом в асанах.
-узнать ключевые моменты безопасного выполнения более сложных асан.
-получить информацию о малоизвестных энергетических практиках йоги.
-восстановить эмоциональное состояние и снять внутреннее напряжение.
-очистить физическое тело с помощью классических очистительных практик.

Программа семинара:

18 сентября
Перелет, расселение, собрание участников.
Вечер - первое вводное занятие.

19 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – море.
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

20 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – море или экскурсия.
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

21 сентября
Утро – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.).
День – море.
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

22 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – море и дневная практика (для желающих).
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

23 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – прогулка на яхте.
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

24 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа
День – море и дневное занятие (для желающих)
Вечер – вечерняя тренировочная программа, медитация.

25 сентября
Утро – утренняя тренировочная программа.
День – завершение семинара.

26 сентября
Вылет домой.

Для желающих будут организованы экскурсии по достопримечательностям Черногории.

Основные расходы
Проживание, 2-разовое питание + ежедневная доставка до пляжа и обратно, предоставление площадки для занятий - 390 евро.
Стоимость перелета (Москва-Тиват-Москва) около 250 евро
Трансфер - 20-30 евро в одну сторону.
Взнос за семинар - 300 евро

Итого: 390 (проживание, питание...) + 250 (перелет) + 50 (трансфер) + 300 (семинар) = 990 евро (+ дополнительные расходы экскурсии)

Регистрация
Для того чтобы зарегистрироваться на семинар вам нужно отправить заявку участника на адрес Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Вопросы, регистрация: +7 909 978 09 69
До встречи.