ЖЕНСКИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ЙОГА-СЕМИНАР "7 горошин для Принцессы"

Друзья, наш мастер Ольга Рыжкова подготовила подарок к 8 марта - очень глубокий практический семинар для вас, ученицы Зелёной Тары и тех, кто давно мечтает заниматься йогой - прекрасный повод сделать первый шаг на пути своего развития.

ЖЕНСКИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ЙОГА-СЕМИНАР "7 горошин для Принцессы"
c 12 марта по 6 апреля

По средам: с 20:30 по 22:15
По субботам: с 10:30 до 12:15 (кроме 19 марта)

1. ПРАКТИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ .
Понятие об энергетической системе человека. Взаимосвязь заболеваний с психологическими и энергетическими нарушениями. Зачем нужны очистительные практики и как их выполнять "без отрыва от производства"? Методы регуляции обмена веществ. Асаны стоя.

2. ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ .
Зачем прощать? Моче-половая и репродуктивная система. Женские практики. Асаны сидя, лёжа.

3. ПРАКТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ .
Как услышать и слушать себя? Как следовать истинным желаниям и оставаться в балансе с внешним миром.
Сурья Намаскар и Чандра Намаскар. Балансы.

4. ПРАКТИКА СЕРДЦА.
Причины, следствия, методы коррекции сутулости и других нарушений осанки. Работа с грудным отделом позвоночника в домашних условиях. Дыхание сердца. Вытяжения, скрутки, прогибы.

5. ПРАКТИКА ВДОХНОВЕНИЯ .
Почему болит шея и голова? Методы воздействия на шейно-воротниковую зону. Пранаямы, голосовые практики.

6. ПРАКТИКА ТИШИНЫ .
Основы концентрации и медитации. Чем полезна медитация. Практика для глаз. Попеременное дыхание. Перевёрнутые позы.

7. ПРАКТИКА ЕДИНСТВА .
Распознавание и саморегуляция сбоев энергетических центров тела тела в домашних условиях. Влияние Планет. Гармонизация домашнего пространства. Телесные практики. Обобщение материала.
Цикл представляет из себя 7 абсолютно разных занятий, наполненных теорией и практикой.

Стоимость цикла: 4 900 рублей
По предоплате до 8 марта скидка 700 рублей - 4 200 рублей
Разовое посещение - 800 рублей
Предоплата может составлять от 30 до 100% от стоимости семинара.

Позвоните нам – мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы: 8 921 659 60 59

Сделай мир немного ярче – поделись этой информацией с друзьями!

Ольга Рыжкова:https://vk.com/yogaryba
Наш сайт:https://z-tara.ru/