Мастер-класс «Массаж рук»

Массаж занимает всего 10-20 минут, а эффект благодаря наличию точек с рефлекторными клетками, благотворно скажется на самочувствии всего организма. В мышцах рук порой накапливается напряжение, которое в виде мышечных болей отдает либо в шею, либо в плечо. Массаж и потягивание рук снимает все эти неприятные ощущения. Результат: высвобождение от напряжения мышц рук и шеи и запуск процессов саморегуляции внутренних органов через акупунктурные точки. Это очень приятно!
Поглаживая и надавливая на специальные точки, можно очень расслабить руки, поработать с кожей, умаслить ее, достичь эффекта блаженства с импульсом по всей руке. Результат: омоложение и увлажнение кожи, улучшается рост ногтей, а еще это очень приятно. Ежедневное напряжение в мышцах рук может отдавать в плечо и шею, сковывать грудную клетку. Это приводит к чувству зажатости, бессилия.

Массаж рук можно делать самому себе или близкому человеку. Этот массаж расслабляет кистей, плеча и воротниковой зоны, снимает напряжение с зажатых зон и улучшает кровообращение в этих зонах. Массаж рук восстанавливает работоспособность и силу утомленных мышц после длительного и сильного физического напряжения, укрепляет суставы и связки рук. Улучшает заживление костей и мягких тканей рук после травм, уменьшая боли и отеки.

Массаж рук:

уменьшает боли в плечах и шейно-воротниковой зоне
через акупунктурные точки воздействует на все внутренние системы организма, приводя их в баланс
улучшает работу суставов в т.ч. и грудного отдела позвоночника
скульптурный и антицелюлитный эффект для области трицепса
косметический эффект: кожа становится нежной, ногти выглядят лучше
Дивиденды: Пятиминутный массаж рук своему близкому человеку помогает справиться с усталостью и стрессом после долгого и напряженного рабочего дня. И еще это очень приятно. Можно обнять друга, подарив ему тепло, а можно сделать ему массаж рук. Это отличный подарок!

Структура мастер-класса
- Короткая вводная часть о зонах массажа и способах воздействия
- Мастер показывает технику, участники — пробуют на партнере.
- Вопросы, обратная связь

На классе вы научитесь:
- делать 20-минутный массаж рук от запястья до плечевого сустава
- правильно выполнять техники воздействия на точки головы
- хорошо расслабляться с помощью массажа

Правила мастер-класса:
- Мастер-класс предполагает работу в паре, поэтому вы можете прийти как с другом, так и подобрать пару из свободных участников на классе
- Перед мастер-классом снимите пожалуйста украшения, которые могут помешать массажу
- Оденьте удобную одежду, сидеть будем на ковриках для йоги

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Подробности - https://www.kaula.ru/meropriyatiya/15-04_master-klass-massazh-ruk

Записаться также можно по телефону +7 495 660 38 56

Дата: 15 мая, 2016 - 15:00 - 16:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Наталья Лихолай
Стоимость: 600 руб.
м. Семеновская
Москва, Семеновская площадь, д. 7
+7 495 660-38-56
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript