Женская йога. Особенности практики. Бесплатно

Событие

Название:: Женская йога. Особенности практики. Бесплатно
Время проведения:: 12.07.2016 19.30 - 21.30
Место проведения:: Студия йоги Виталия Павлова, Митино - Москва
Тип события:: Семинары

Описание

В рамках этого семинара вкратце будут освещены следующие теоретические вопросы:
1. Женское и мужское начало и их взаимодействие
2. Откуда женщина берет энергию и на что ее тратит
3. Основные инструменты женской практики, и что они нам дают
4. Особенности практики в течение месячного цикла
5. Менопауза и как к ней подготовиться
В практической части будет проведено небольшое занятие, которое будет включать в себя следующие элементы:
1. Микродвижения тазом
2. Работа с ногами и тазобедренными суставами
3. Работа с тазовым дном
4. Работа в парах
5. Упражнения для менопаузы и подготовке к ней
6. Медитация в шавасане
Ведущая семинара: Пастухова Ксения. Сертифицированный инструктор по хатха йоге, женской йоге, перинатальной и постнатальной йоге. Личная практика с 2008 года, преподает с 2015.

Место

Место:: Студия йоги Виталия Павлова, Митино - Сайт
Улица:: Митинская, 16
Индекс:: 125464
Город:: Москва
Страна:

Описание

У нас есть занятия йогой:
Хатха-йога
Йога-терапия
Йога для начинающих, йога для детей, йога: мама + ребенок, йога для всей семьи, йога для беременных, йога для похудения и корпоративная йога.
Есть консультации по Аюрведе (пульсовая диагностика), омоложение по Аюрведе, персональные тренировки, обучение медитации, выездные семинары, йога-туры.
Онлайн - занятия и консультации.

Адрес нашей студии: Митинская, 16, офис 301
Бизнес-центр YES, 3 этаж