Лекция «Макронутриенты»
Событие
- Название:
- Лекция «Макронутриенты»
- Время проведения:
- 19.11.2016 10.30 - 12.00
- Место проведения:
- Школа Каула-йоги м. Тургеневская - Москва
- Тип события:
- Семинары
Описание
Ведущие преподаватели Йоги похудения и Биотрансформации проведут лекцию про макронутриенты – то, из чего состоит наша пища, зачем они нужны нашему телу и как лучше питаться. Пятилетний опыт проведения лекций и программ по похудению и детоксу позволил сформировать действенные и быстрые методы перехода к здоровому питанию для оздоровления организма, его очищения и сопровождающего его похудения.
Важно, не отсутствие силы воли и мотивации мешает людям быть здоровыми и красивыми, а дефицит достоверной информации и профессионального сопровождения. Чтобы иметь желаемый вес, победить пищевые пристрастия, поднять эмоциональный и энергетический уровень, человеку нужны правильные инструменты, надежная информация и грамотные рекомендации.
В Школе Каула-йоги простроена система ежедневных классов по Йоге для похудения, есть специальные мастер-классы по питанию и очищению, интенсивныйспец. курс «Био-трансформация» для тотального погружения в тему оздоровления и система индивидуального ведения учеников по пути обретения желаемого здоровья и фигуры.
Лекция «Макронутриенты» входит в программу спец. курса «Био-трансформация» и при этом открыта для всех желающих, тех, кто хочет разобраться, что мы едим — состав пищи, зачем мы это едим (какую функцию выполняет каждый макронутриент), как составлять рацион питания, в каком количестве и в каком виде употреблять те или иные продукты, чтобы быть здоровым, чувствовать себя бодро и энергично, сформировать здоровые привычки питания и, конечно, привести себя в форму.
Программа лекции
- Макронутриенты: из чего состоит наша пища
- Выбор продуктов: полезные и вредные белки, жиры и углеводы
- Правила составления рациона: когда что есть в течение дня
- Лекция позволит разобраться, из чего состоит та или иная пища, из чего должен состоять рацион здорового человека, как сочетать продукты для их полного усвоения, чтобы тело светилось здоровьем (не было сухости кожи, головных болей, болей в мышцах, целлюлита на бедрах).
Интересно, что...
55% населения имеют лишний вес, 20% страдают ожирением. 75% женщин в возрасте 35-55 лет имеют лишний вес. 70% болезней связаны с лишним весом, и лишний вес — убийца номер один во всём мире. Причины излишнего набора веса — переедание и нездоровый рацион.
Важно! Лекция проходит сидя на ковриках. Специальная одежда не нужна.
Для участия необходимо зарегистрироваться.
Подробности - https://www.kaula.ru/meropriyatiya/19-11_lektsiya-maronutrienty
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Дата: 19 ноября, 2016 - 10:30 - 12:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Анна Дунаевская и Мария Гринюк
Стоимость: 850 руб.
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7 499 638-28-88
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Важно, не отсутствие силы воли и мотивации мешает людям быть здоровыми и красивыми, а дефицит достоверной информации и профессионального сопровождения. Чтобы иметь желаемый вес, победить пищевые пристрастия, поднять эмоциональный и энергетический уровень, человеку нужны правильные инструменты, надежная информация и грамотные рекомендации.
В Школе Каула-йоги простроена система ежедневных классов по Йоге для похудения, есть специальные мастер-классы по питанию и очищению, интенсивныйспец. курс «Био-трансформация» для тотального погружения в тему оздоровления и система индивидуального ведения учеников по пути обретения желаемого здоровья и фигуры.
Лекция «Макронутриенты» входит в программу спец. курса «Био-трансформация» и при этом открыта для всех желающих, тех, кто хочет разобраться, что мы едим — состав пищи, зачем мы это едим (какую функцию выполняет каждый макронутриент), как составлять рацион питания, в каком количестве и в каком виде употреблять те или иные продукты, чтобы быть здоровым, чувствовать себя бодро и энергично, сформировать здоровые привычки питания и, конечно, привести себя в форму.
Программа лекции
- Макронутриенты: из чего состоит наша пища
- Выбор продуктов: полезные и вредные белки, жиры и углеводы
- Правила составления рациона: когда что есть в течение дня
- Лекция позволит разобраться, из чего состоит та или иная пища, из чего должен состоять рацион здорового человека, как сочетать продукты для их полного усвоения, чтобы тело светилось здоровьем (не было сухости кожи, головных болей, болей в мышцах, целлюлита на бедрах).
Интересно, что...
55% населения имеют лишний вес, 20% страдают ожирением. 75% женщин в возрасте 35-55 лет имеют лишний вес. 70% болезней связаны с лишним весом, и лишний вес — убийца номер один во всём мире. Причины излишнего набора веса — переедание и нездоровый рацион.
Важно! Лекция проходит сидя на ковриках. Специальная одежда не нужна.
Для участия необходимо зарегистрироваться.
Подробности - https://www.kaula.ru/meropriyatiya/19-11_lektsiya-maronutrienty
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Дата: 19 ноября, 2016 - 10:30 - 12:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Анна Дунаевская и Мария Гринюк
Стоимость: 850 руб.
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7 499 638-28-88
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Место
- Место:
- Школа Каула-йоги м. Тургеневская - Сайт
- Улица:
- Милютинский пер., 15
- Город:
- Москва
- Страна:
-
Описание
Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3х мин от м. Тургеневская.
В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.
Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).
В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.
Стоимость занятия от 200 руб.
Днем скидка −40%
Преподаватели
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
Дополнительные услуги
-органик-бар
-массажный кабинет
-индивидуальная йога-диагностика
-прием остеопата
-прием психолога, биоэнерготерапевта
-магазин одежды и аксессуаров для йоги
-бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.
Направления йоги
-Хатха-йога
-Йога Нидра
-Йога для беременных
-Йога для женщин
-Аштанга Виньяса йога
-Йога 23
-Кундалини йога
-Йогатерапия
-Йога с партнером
-Каула-йога
-ХаТха йога
-Йога для начинающих
-Хот-йога
-Йога для похудения
-Корпоративная йога
Контактная информация
https://www.kaula.ru/contacts
+7 (499) 638-28-88
https://www.facebook.com/KaulaYoga
https://vk.com/kaulayoga
м. Тургеневская Милютинский пер. 15
В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.
Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).
В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.
Стоимость занятия от 200 руб.
Днем скидка −40%
Преподаватели
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
Дополнительные услуги
-органик-бар
-массажный кабинет
-индивидуальная йога-диагностика
-прием остеопата
-прием психолога, биоэнерготерапевта
-магазин одежды и аксессуаров для йоги
-бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.
Направления йоги
-Хатха-йога
-Йога Нидра
-Йога для беременных
-Йога для женщин
-Аштанга Виньяса йога
-Йога 23
-Кундалини йога
-Йогатерапия
-Йога с партнером
-Каула-йога
-ХаТха йога
-Йога для начинающих
-Хот-йога
-Йога для похудения
-Корпоративная йога
Контактная информация
https://www.kaula.ru/contacts
+7 (499) 638-28-88
https://www.facebook.com/KaulaYoga
https://vk.com/kaulayoga
м. Тургеневская Милютинский пер. 15
Добавить комментарий