Марафон мастер-классов по психосоматике в йоге 13 ноября

Дата: 13 ноября с 10.00 до 21.00 в лофт-пространстве Московского Университета Йоги в 5 минутах от м. Красносельская/ Бауманская (Спартковский пер., 2с1).
Ваша йога делает вас счастливыми и здоровыми? Хотелось бы уже в этой жизни? Тогда дело в психосоматике! Вы уже догадываетесь, что просто физическое выполнение асан мало эффективно. Но и духовная сторона йоги часто чужда современному человеку. Научный психосоматический подход по-новому интегрирует работу на телесном и психоэмоциональном уровнях.
13 ноября Московский Университет Йоги впервые в Москве проведет марафон психосоматических техник в йоге.
- 10 практических занятий от ведущих преподавателей Москвы и других городов России
- Лекция Марка Сандомирского о психосоматических причинах заболеваний, on-line диагностика влияния стресса на здоровье
- Индивидуальные консультации преподавателей в уютном лофт-пространстве за чашкой чая
Вы сможете легко включить действенные психосоматические техники в свою регулярную практику. А если захотите развиваться в этом перспективном направлении как преподаватель, приходите на сертификационные курсы факультета Психосоматики!

ПРОГРАММА:

Кирилл Ржаной
Основатель Московского Университета Йоги, профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитационных программ. Создатель ряда учебных курсов: "Медитация в условиях мегаполиса", "Сила пробуждения","Психология йоги" и др. Практикующий психотерапевт.
Психосоматика в хатха-йоге: основные принципы работы с состояниями сознания через простые техники хатха-йоги - асаны, энергетические замки и дыхательные упражнения. Вы на собственном примере узнаете, как трансформировать опыт прошлого и приводить своё сознание в желаемое состояние.

Марк Сандомирский
Гуру в области психосоматики, автор книги "Психосоматика и телесная психотерапия", кандидат медицинских наук, доктор психологических наук.
Психосоматические причины заболеваний (гастрит, астма, повышенное давление, диабет и другие). Как практика йоги может помочь сохранить здоровье? Почему обычная йога не всегда эффективна? Участники выяснят, какой ключевой элемент нужно добавить в практику, чтобы достичь исцеления.
Участники фестиваля могут пройти on-line диагностику уровня стресса и его влияния на здоровье на сайте Сандомирский.рф/test и получить личную консультацию Марка Сандомирского

Элина Иванова
Сертифицированный инструктор Йоги Критического Выравнивания, преподает в ведущих Йога и Wellness центрах Москвы. Обучалась в Северной Индии, Непале, США и Нидерландах.
Психосоматические причины лишних килограммов. Как похудеть, интегрируя йогу, аюрведу и транзактный анализ? Участники проверят собственные вкусовые пристрастия, изучат дыхательные техники для гармонизации эмоционального состояния и одновременного снижения риска набора избыточного веса.

Наталья Парфенова
Ведущий преподаватель Международной школы йоги в воздухе, постоянный участник йога-фестивалей и мастер-классов для преподавателей, автор курса "Основы психосоматики в работе с низким гамаком" (по методу Марка Сандомирского).
Как с помощью йога-гамака освободиться от мышечных зажимов. Участники диагностируют свои телесные ощущения в зависимости от психоэмоционального состояния. Затем освоят комплекс телесных и дыхательных техник: это поможет снять или ослабить мышечные зажимы, высвободить “законсервированные” в них негативные эмоции, зарядиться энергией. Работа с гамаком закрепит эффект расслабления, вернет естественную гибкость, создаст ощущение спокойствия.

Леонид Некрылов
Преподаватель йоги в собственном авторском стиле в ведущих студиях Москвы, телесно-ориентированный терапевт и коуч. С детства серьёзно занимался восточными практиками и единоборствами (каратэ, тайцзи-цюань). Путешествовал в Индию, Непал, Мустанг, Тибет, Бутан. Весь багаж накопленных знаний синтезирует и адаптирует к каждому конкретному человеку.
Психосоматика осанки. Как вернуть естественную уверенную осанку и свободно выражать себя через тело? Участники диагностируют свои особенности характера, влияющие на осанку, позвоночник, фасции, суставы и связки. В процессе занятия, в живом действии, в потоке почувствуют себя творцом собственного духа и тела, сделают еще один шаг к главной цели – к СЕБЕ

Михаил и Елена Бирюковы
Преподаватели Аштанга йоги, телесно–ориентированные психотерапевты, члены Ассоциации по прикладным нейронаукам при Международной Академии Психологии, участники Российских и зарубежных семинаров и научных конференций.
к реализовать Намерение? Интенсивная практика Аштанга-йоги развивает силу воли и укрепляет дух, а последующий физиологический транс (по методам Марка Сандомирского) создает условия для формирования новых нейронных связей. К моменту выхода из шавасаны участники найдут конкретный способ достижения цели.

Роман Пинчук
Астропсихолог, преподаватель хатха-йоги, участник ведущих Нижегородских фестивалей, успешно окончил курс Марка Сандомирского "Психосоматика, нейропсихотерапия и телесная психокоррекция".
Как справиться с эмоциями. Готовы освободить энергию, съедаемую застоявшимися эмоциями? Мы изучим взаимосвязь эмоций и тела, но не в схемах и таблицах, а на собственных примерах. Эмоциональное состояние влияет не только на нас самих, но и на поведение окружающих по отношению к нам, ведь люди считывают "язык тела". Участники освоят простые приемы выражения эмоций через тело, которые можно применять в повседневной жизни в любых ситуациях. Это поможет выстроить гармоничные отношения дома и на работе.

Юлия Предтеченская
Ведический психолог, психокинезиолог, гипнотерапевт, профессиональный религиовед, кандидат философских наук, постоянный участник фестивалей Йоги и индийской культуры.
Психотерапевтическая кинезиология в практике йоги. При работе с телом в йоге происходит соприкосновение с различными эмоциональными состояниями и чтобы не “застревать” в них, необходимо дорабатывать запущенный процесс через работу с эмоциями. Комбинируя практику йоги с психотерапевтической кинезиологией, участники смогут сделать шаг к здоровью, гибкости тела и мышления, хорошим отношениям и благополучию.

Дмитрий Воропаев
Специалист по телесной и глубинной психологии, практической психосоматике. Мастер восточных практик с более чем 30-летним опытом. Основатель Школы телесных практик «Живые руки».
Как эмоции влияют на конкретные зоны в теле? Почему причина всех болезней тела в голове? Эту взаимосвязь и объясняет наука Психосоматика. Участники узнают, как образуются эти патологические связи, и как можно избавиться от болезней с помощью восточных оздоровительных практик.

Илья Азуевский
Преподаватель хатха-йоги по методу Psy Yoga, синтезирует различные терапевтические методики: йога, гештальт-психология, капоэйра, винчун, цигун. Обучался в России, Индии и США.
Как снять телесное и ментальное напряжение? Каким образом следует выполнять простые положения йоги, чтобы прорабатывать неконтролируемые телесные напряжения? Как научиться работать со своим вниманием на коврике и перенести это в обычную жизнь? Итог правильной практики - избавление от психологических блоков и хронических болей в теле.

Петрушенко Евгения
Сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт. В арсенале техник - танце-двигательная терапия, йогатерапия, артикуляционная гимнастика, психодрама, арт-терапия, логотерапия. Постоянный участник московских и международных конференций Московского Института Психоанализа.
Как научиться чувствовать тело? Работа с ощущениями в йоге. Что говорит наше тело, когда мы испытываем страх, тревогу, тоску-печаль, горе, неуверенность в себе? Как принять себя таким как ты есть, разрешить себе выражать свои эмоции, проживать момент здесь и сейчас? Участники будут знакомиться со своим телом, раскрывать его возможности, гармонизировать эмоциональную сферу, чтобы стать более уверенными и счастливыми.

Фестиваль будет проходить в воскресенье 13 ноября с 10:00 до 21:00 в уютном камерном пространстве Центра Йоги и Здоровья ГРАВИТАЦИЯ по адресу Спартаковский пер. 2с1 в 10 минутах от м. Красносельская/ Бауманская.

Стоимость участия: 5000 руб, при предварительной оплате регистрационного взноса – скидка 1000 руб. Стоимость отдельного семинара 1500 руб.

По любым вопросам обращайтесь к куратору факультета Психосоматики Широковой Алие, по тел. +79853873022 или email Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .