Випассана в Санкт-Петербурге (экспресс-курс)

Клуб OUM.RU приглашает вас погрузиться в практики полного молчания, медитации и концентрации, хатха-йоги, чтения, ходьбы и мантры Ом.

Випассана (или випашьяна) переводится как «медитация прозрения» или «видение как есть». Древняя методика, основанная на самонаблюдении, тысячелетиями доказывающая свою эффективность. Она помогает пробудить сознание, познакомиться со своим внутренним миром, узнать себя настоящего, проработать кармические ограничения, получить тонкий опыт, а для кого-то и вспомнить свои прошлые воплощения. Уединение, медитация, обстановка, лишённая внешних раздражителей, помогают отчётливее видеть, понимать и глубже осознавать происходящее.

Традиционно випассана проводится в течение десяти дней. Но в условиях городской жизни далеко не каждый может позволить себе выбраться из повседневной суеты на столь продолжительное время. Поэтому мы предлагаем альтернативный вариант, который позволит обрести драгоценный опыт самопознания, не уступая традиционному.

Вот несколько плюсов випассаны продолжительностью три дня:

• вам не придётся брать отпуск и отпрашиваться с работы
• возможность испытать себя, если вы планируете в будущем пройти полный вариант випассаны. Три дня – отличная проверка своей подготовки
• актуально для тех, кому не под силу вытерпеть десять дней
как показывает опыт, даже за три дня практик можно глубоко погрузиться в себя, осознать многие вещи и продвинуться на духовном пути

В программе семинара:

• прогулки и проживание в сосновом лесу, в чистом и тихом месте
• практика полного молчания
• ежедневные медитации и концентрации
• утренние практики хатха-йоги
• совместное пение мантры Ом по вечерам
• возможность получения тонких опытов
• возможность увидеть себя настоящего и найти свой Путь

Семинар проводят преподаватели клуба OUM.RU:
- Роман Косарев (Москва)
- Наталья Митина (Санкт-Петербург)

Особенности участия:
• Практика молчания в течение 3 дней (возможно только написание записки ответственному за практику в крайнем случае или при возникновении сложностей)
• Выполнение практик по общей программе випассаны-интенсива
• Возможно только полное участие в ретрите випассана-экспресс-курс (3 суток).

Стоимость:
10000 рублей.

В стоимость входит:
• Проживание в ретритном доме со всеми удобствами
• Двухразовое вегетарианское питание
• Все практики
Не входит:
• Трансфер до места проведения и обратно (прим.1000 руб.)

Даты ретрита выпадают на официальные выходные дни ноябрьских праздников. Вам не нужно отпрашиваться с работы.

Подробная программа: https://vk.com/topic-113693395_33330802

Регистрация на сайте: https://www.oum.ru/seminars/russia/vipassana-intensiv-pogruzhenie-v-tishinu -leningradskaya-oblast/

Место проведения и как добраться: https://vk.com/topic-113693395_33331281

Количество мест ограничено, пожалуйста, оформляйте заявку заранее!