EMail Печать Экспорт в ics (для Outlook, Google календарь, и т.п...)

Практика развития осознанности. Знакомство с медитацией.

Событие 

Практика развития осознанности. Знакомство с медитацией.
Название:
Практика развития осознанности. Знакомство с медитацией.
Время проведения:
17.09.2017 16.30 - 18.00
Место проведения:
Студия йоги "Грави Йога" - Москва
Тип события:
Семинары

Описание

17 сентября в 16:30 состоится семинар "Практика развития осознанности. Знакомство с медитацией."
Осознанность, которая формируется от практики медитации учит нас понимать происходящее вокруг и действовать эффективно, появляется возможность выбора, а не действия на автомате.
Осознанность - непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором фокус на переживании настоящего момента, а не в мыслях о событиях прошлого или о будущем.
Мы рассмотрим инструменты, как улучшить повседневную жизнь с помощью навыка осознанности и научимся их применять.

Килимник Катерина
Инструктор практики осознанности
Обучалась медитации у Ржаного Кирилла на курсе "Медитация в условиях мегаполиса", в нынешнее время прохожу обучение на международной обучающей программе EFC(embodiment facilitator course). Знакомлю с практиками благополучия,помогаю интегрировать понятие осознанное присутствие в нашу жизнь, с помощью доступных для всех инструментов. Считаю, осознанность-суперсилой, доступной каждому, хочу,чтобы для всех, медитация стала таким же волшебным открытием, как и для меня.
Стоимость участия 500 р.
Москва, Радужная улица, 9к1, м. Свиблово
+7(495)133-65-03 +7(915)226-56-44

Место

Студия йоги Карта
Место:
Студия йоги "Грави Йога"
Улица:
ул.Радужная, д.9, кор.1
Индекс:
129346
Город:
Москва
Страна:
Страна: ru

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить