Третий практический семинар «Йога круг»

Друзья! В субботу 7 октября (07.10.2017) мы ждём вас на семинаре.
В программе семинара:
❂ 13:00-13:30 — Расслабление звуком | Шавасана с поющими чашами (Бобров Андрей)
❂ 13:30-14:00 — Сукшма-Вьяяма (Бобров Андрей)
❂ 14:00-14:40 — Сурья-Намаскар Елена Дородникова
❂ 14:40-15:00 — Перерыв | Чай
❂ 15:00-16:30 — Хатха-йога «Шпагаты и вытяжение» Денис Лютиков
❂ 16:30-17:30 — Русские Хороводные практики Велесвет Прасолов
❂ 17:30-18:00 — Мантра Ом | Совместное пение

Приходите не ранее 12:45, но и не опаздывайте, пожалуйста.

Место проведения:
Санкт-Петербург, м. «Гостиный двор» / «Маяковская» / «Чернышевская».
Ул. Моховая 44/6 (4 этаж) вход в серую металлическую дверь, код на домофоне 4405. Клуб «Гиперборея».

Что взять с собой:
• удобную одежду для хатха-йоги
• сменную обувь (если не любите ходить босиком)
• носовой платок (чтобы привести себя в порядок)

В студии есть коврики для йоги, но вы можете взять свои.
✼ Стоимость: 1000 ₽
✼ Стоимость для тех кто уже посещал семинары spb.oum.ru: 700 ₽

А так же мы для всех желающих проводим «Йога круг» онлайн.
Регистрация требуется только для онлайн посещений, после регистрации будет доступна ссылка на онлайн семинар.
✼ Стоимость ОНЛАЙН : свободные пожертвования
Donation будут приниматься во время семинара онлайн, вся дальнейшая информация будет вывешена в этом посте за пару часов перед семинаром и так же будет на канале в описании семинара онлайн.

Если у вас возникнут какие-то вопросы, обращайтесь к Денису по тел.: +79817389822 или в личные сообщения

До встречи на коврике!
Ом!