10 марта "Медитативные практики по работе с сознанием"

10 марта "Медитативные практики по работе с сознанием"

Семинар познакомит с базовым набором психотехник, направленных на пробуждение волевой активности, выявление и развитие скрытых резервов сознания. Данные психотехники включают в себя методы пробуждения и активизации воли (волевая медитация), управления вниманием и восприятием (деконцентрация и работа с не-формами). В результате усиливается ощущение внутренней свободы и проявляются способности к творчеству и к саморегуляции.

Программа:

1. Три архетипных цвета - три мира сознания – три класса психотехник.

2. Прообраз волевого действия – необусловленный выбор.

3. Волевая медитация. Мета-позиция, Наблюдатель и Деятель. Выделение субъекта медитации.

4. Деконцентрация внимания. Плоскостная и объемная деконцентрации. Деконцентрации по модальностям: визуальная, аудиальная, соматическая.

5. Управление неравновесными перцептивными средами с помощью волевого усилия. П...