Практики для благополучия и здоровья в Москве

Методика основана на современных телесно-ориентированных практиках с элементами йоги и других древних восточных практик.

Тренинги направлены на раскрытие внутреннего потенциала человека и его духовных и интеллектуальных возможностей. На тренинге используются уникальные методики на базе телесной, танцевальной, арт-терапии, а также древние индийские практики хатха-йоги.

После тренингов вы приобретёте большую свободу в теле, прилив сил, внутреннюю радость, спокойствие ума и хорошее настроение.

Доступно для людей, не имеющих специальной подготовки. Помогает улучшить самочувствие, снять напряжение и блоки, стать более гармоничной личностью.

Тренинги-занятия проводит практический психолог, специалист по телесно-ориентированной и арт-терапии. Имеет более чем 18-ти летний опыт проведения в Латвии и России тренингов и частных консультаций по личностному росту и детско-родительским отношениям.

• здоровый позвоночник
• мягкая, доступная для всех, растяжка всех групп мышц
• работа с дыханием, голосом

• Занятия проходят в группе (6-8 человек)
• Длительность занятия – 1,5 часа
• Занятия проходят регулярно, расписание уточняйте.
• Желаемая сумма пожертвования за одно занятие 1000 руб.

Больше информации на сайте https://shri-prakash-dham.org/

Тел.: +7 (916) 035-93-59

1-й Сетуньский проезд, д 12 (м. Киевская). Проезд: м. Киевская, выход на Площадь Киевского вокзала. Напротив касс аэроэкспресса — автобусная остановка. Проезд автобусом № 91 или 791 — 10 минут до остановки «1-й Сетуньский проезд» (остановка «по требованию»). За остановкой — нужное вам здание. Вход в здание слева.

Другие занятия центра:
• уроки вегетарианской кухни
• арт-терапия
• хатха-йога
• фейс-фитнес
• медитация
• театротерапия
• лекции и семинары по философии йоги