Освоение шпагатов. Раскрытие тазобедренных суставов.

Кто регулярно занимается йогой, у того нет проблем с тазобедренными суставами. А значит, здоровы органы малого таза и позвоночник, присутствует легкость в теле, походка красивая и уверенная.

Практика йоги, акцентированная на укреплении и вытяжении мышц в области тазобедренных суставов, прорабатывает наш корневой центр (муладхара чакру), что в свою очередь высвобождает безграничную энергию, пробуждающую жизненный потенциал.

На практике мы будем корректно осваивать шпагаты (хануманасана и самоканасана), раскрывать тазобедренные суставы, укреплять мышцы нижнего пояса.

Практика подходит для любого уровня подготовки!

Преподаватель Виктория Тарарова.

Практика будет проходить 20 мая 2018 г. с 13:30 до 16:00

Стоимость до 17 мая - 1000 руб.
после 17 мая - 1200 руб.

Запись обязательна! Количество мест ограничено.

Студия оздоровительных практик prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.