Пранаяма

Событие

Название:: Пранаяма
Время проведения:: 08.07.2018 14.30 - 16.00
Место проведения:: Школа Каула-йоги м. Тургеневская - Москва
Тип события:: Семинары

Описание

Пранаяма – это комплекс специальных дыхательных упражнений, помогающий человеку управлять потоками внутренней энергии. Важнейшая ступень в йоге, к которой должен перейти ученик после того как освоил асаны.

Пранаяма очищает дыхательные пути, развивает мышцы грудной клетки, брюшной полости, наполняет кислородом ткани и органы, симулирует обменные процессы. А еще, с помощью пранаямы можно бросить курить, уже после первого занятия можно почувствовать как это происходит.

Научившись контролировать дыхание, вы не только оздоравливаете дыхательную систему и органы но и осваиваете техники концентрации внимания. Техника осознанного дыхания благотворно влияет на нервную систему, погружает в глубокое расслабление.

На занятии опытный преподаватель пранаямы - Елена Савинова расскажет про физиологические аспекты пранаямы, объяснит и покажет как правильно ее практиковать. На одном занятии как правило разбирается 1-2 вида пранаям.

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
https://www.kaula.ru/meropriyatiya/08-07_pranayama

Внимание!

Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской с 2 по 8 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь https://www.kaula.ru/content/NOD-2018-Turgen

Дата: 8 июля, 2018 - 14:30 - 16:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Елена Савинова
Стоимость: бесплатно!
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону: 8 (499) 638-28-88.

Место

Место:: Школа Каула-йоги м. Тургеневская - Сайт
Улица:: Милютинский пер., 15
Город:: Москва
Страна:

Описание

Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3х мин от м. Тургеневская.

В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.

Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).

В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.

Стоимость занятия от 200 руб.
Днем скидка −40%

Преподаватели

Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.

Дополнительные услуги

-органик-бар
-массажный кабинет
-индивидуальная йога-диагностика
-прием остеопата
-прием психолога, биоэнерготерапевта
-магазин одежды и аксессуаров для йоги
-бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.

Направления йоги

-Хатха-йога
-Йога Нидра
-Йога для беременных
-Йога для женщин
-Аштанга Виньяса йога
-Йога 23
-Кундалини йога
-Йогатерапия
-Йога с партнером
-Каула-йога
-ХаТха йога
-Йога для начинающих
-Хот-йога
-Йога для похудения
-Корпоративная йога

Контактная информация

https://www.kaula.ru/contacts
+7 (499) 638-28-88
https://www.facebook.com/KaulaYoga
https://vk.com/kaulayoga
м. Тургеневская Милютинский пер. 15