Ознакомительный семинар к курсу женских практик в хатха-йоге

21 декабря (пятница), в 14:30 приглашаем вас на ознакомительный семинар по курсу «Женские практики в хатха-йоге». Преподаватель йоги Самджит.

Хотите узнать, как специальные методики хатха-йоги помогают укрепить женское здоровье? Научитесь использовать их для поддержания своего физического и ментального благополучия!

3 – 7 января 2019 г. в нашем центре состоится авторский курс преподавателя йоги Самджита «Женские практики в хатха-йоге». Этот курс создан для успешных современных женщин разных возрастов и с разным уровнем физической подготовки. Он позволит пробудить в себе природную женскую энергию и привлекательность, а также научиться снимать стресс и напряжение естественным путем – используя собственные ресурсы организма!

Мы приглашаем на этот курс всех, кто хочет:
- узнать о методиках йоги, положительно влияющих на женское здоровье и энергию;
- научиться правильной технике выполнения асан и специальных упражнений для растяжки мышц бедер, пресса, ног, на раскрытие грудной клетки;
- освоить способы балансирования внутренней энергии с помощью пранаям – дыхательных техник;
контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник;
- получить ценные навыки работы над телом и разумом.

На ознакомительном семинаре вы сможете:
- познакомиться с преподавателем йоги Самджитом;
- подробно узнать о специфике и целях курса;
- задать интересующие вас вопросы учителю.

Стоимость семинара – бесплатно.

Запись на ознакомительный бесплатный семинар по телефону: +7(495) 646 13 31.