Семинар "Психосоматика в йоге"

Дата: 1 декабря 2019 г.

Время: с 10:00 до 14:00

Проводит: Кирилл Ржаной (Преподаватель йоги и медитации. Психотерапевт. Опыт практики йоги с 2003 года. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья)

Большинство людей знают, что многих проблем со здоровьем можно избежать, если уметь правильно работать со своим сознанием и подсознанием. Но как это делать? К сожалению, в школе нас этому не учат. Поэтому врач становится лучшим другом. Но есть и другой путь – изучать методы психосоматики и саморегуляции и быть здоровыми! Знания семинара будут особенно полезны практикующим хатха-йогу.

Навыки, полученные на этом семинаре, позволят расширить возможности привычных йога-асан и пранаям, чтобы научиться применять их, как техники телесной терапии. Возможно, занимаясь хатха-йогой, вы уже заметили, что выполнение йога-асан в фитнес режиме не приводит к ожидаемым результатам. Напряжение и эмоциональные перепады в повседневной жизни остаются, тело болеет, а возвышенные состояния сознания и лёгкость бытия так и остаётся далёкой мечтой.

Семинар будет полезен всем интересующимся психосоматикой, желающим научиться слышать сигналы своего организма и освоить методы поддержания своего тела и психики в здоровом и сбалансированном состоянии.

Этот семинар даст вам необходимое понимание о взаимосвязях ментальных процессов с физическим телом и его заболеваниями. Вы познакомитесь с методами психосоматики, научитесь через физические упражнения и психологические методики самостоятельно приводить свой организм в здоровое синергичное состояние. А главное – научитесь вовремя проводить профилактику и поддерживать организм в здоровом энергичном состоянии долгие годы.
Семинар состоится в рамках курса подготовки преподавателей йоги. Вы присоединяетесь к группе учащихся.
Иметь с собой: блокнот, ручку.

Стоимость: 4000 руб.

Место: м.Арбатская, Старый Арбат дом 12, стр.1

Подробности и запись по тел.: 8 968 403 72 82
www.niketan108.com