Физика и физиология пранаямы и туммо. Р.С. Минвалеев

Программа
Пранаяма: становимся умнее по Патанджали

- Универсальная формула дыхания, или что такое энергия.
- Регуляция дыхания и виды пранаям.
- Как задержка дыхания делает нас умнее.
- Гипервентиляция и оглупление.
- Механизм психосоматики.
- Практика гипоксических и гиперканпнических пранаям.

Туммо: не боимся холода

- Физика и физиология тибетской йоги туммо.
- Феномен теплокровности и гипоксический парадокс.
- Сжигаем жир и греемся: бурая жировая ткань и легкие.
- Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза.
- Подготовительная техника ца-лунга, или тибетский фитнес.
- Базовые упражнения туммо - идеомоторика визуализаций.
- Эмоциональный разогрев, или зачем нужны идамы.
- Практика: две технологии повышения теплопродукции, испытываем на холоде.

15 декабря / 11:00-17:00
4 900 руб.

Институт Современных Психологических Технологий: г.Москва, м.Белорусская, 5-я улица Ямского поля, д.5 стр.1
Регистрация на семинар: https://www.paracels.ru/treningi-i-seminary/pranayama-i-tummo.html