Мастер-класс "Йога для мозга"

Занятие проводит: Наталия Муравьева

Семинар состоит из двух частей. В первой его части мы сделаем дыхательную разминку, «пранаяму для мозга», а также выполним специальный комплекс упражнений для глаз.

Ведь наши глаза это ничто иное, как клетки мозга, выведенные наружу. И снимая с них напряжение и спазм, мы не только улучшаем зрение, но и подготавливаем мозг для его последующей активной работы.

Во второй части мы выполняем комплекс упражнений «Фитнес Мозга» по авторской методике В.А. Лукашенко: пишем правой и левой рукой справа налево, слева направо, двумя руками одновременно ассоциации, стихи, эссе. В работе используем внимание, память, устную и письменную речь, зрение, слух, логическое и ассоциативное мышление.

Ментальная каллиграфия помогает:
Раскрыть творческий и интеллектуальный потенциал
Усилить концентрацию внимания и аналитические способности левого полушария
Многократно усилить интуицию, активируя правое полушарие
Лучше координировать тело в пространстве и сохранять баланс психического состояния,
синхронизировав работу обоих полушарий головного мозга

* БОНУС *
По окончании мастер-класса все участники получат в подарок 3-часовое видео «Практики по восстановлению зрения» и материалы в эл. виде для последующей самостоятельной работы.

Стоимость: 2000 руб.

Контакты: 8 (968) 403 72 82
Сайт: www.niketan108.com