ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР «ОХЛАЖДАЮЩИЕ ЙОГА-ПРАКТИКИ»

Дата и время: 27.07 (вт), 13:00
Проводит: преподаватель йоги Самджит
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM
Стоимость: очно – 1250 руб. (5 VIP-мест), в ZOOM – 300 руб.

Хатха-йога – кладезь практик на каждый день и на всякий случай жизни. Нужно только знать опытного преподавателя йоги, готового поделиться полезными советами и научить корректному выполнению упражнений в правильной последовательности.

Как охладиться в знойные дни с помощью практики йоги?

У преподавателя Самджита есть в активе целый комплекс практик «Ситаликарана-йога Вьяяма», который позволяет распределить энергию в теле таким образом, что организм будет менее восприимчив к жаре, и вы будете чувствовать себя значительно бодрее, правда, не забывая пить воду.

Эта последовательность практик хатха-йоги включает в себя различные виды асан, пранаяму (дыхательные упражнения), сукшму и стхула (суставная гимнастика), вьяяму (динамическая практика) и дхьяну (созерцание и концентрация). Она оказывает положительное влияние на физическое и тонкое тело, имеет успокаивающий и охлаждающий эффект и подходит для летнего времени.

На йога-семинаре 27 июля вы освоите этот комплекс практик вместе с преподавателем Самджитом в центре «Керала» или из дома онлайн.

Спешите забронировать очное участие! Всего 5 VIP-мест в зале, где у вас есть прямой контакт с преподавателем, который сразу может скорректировать вашу практику.

Для онлайн-участников запись семинара в Zoom будет доступна до 3.08.

Регистрируйтесь на семинар и присоединяйтесь из любой точки мира!

Подробности и запись на семинар – у администраторов центра, по телефону: +7 (495) 646 13 31

Подробнее: https://ayurveda.ru/events-actions/prakticheskiy-seminar-okhlazhdayushchie- yoga-praktiki.html