Медитация на свечу. Формирование позитивного намерения

Дата и время: 28.12 (вт) в 17:30
Ведет: учитель йоги Сантош
На площадке: в центре «Керала»
Стоимость: очно – 1 250 руб. (6 VIP-мест)

Как научиться успокаивать свой разум, развить способность к концентрации, улучшить зрение? Формировать правильное мышление, позитивные намерения и воплощать их в жизнь? Приходите на семинар и познакомьтесь с простой и эффективной практикой медитации на свечу, получите полезные навыки, которые помогут вам достичь запланированного!

Это прекрасная возможность сформировать новые позитивные намерения на новый год.

Медитация на свечу – одна из древних очистительных техник (шаткрийя). Преподаватель йоги Сантош научит, как с помощью этой практики упорядочить сумбурное течение мыслей, контролировать даже самый беспокойный ум и очистить его от негативных переживаний.

Многие медитации используют созерцание – концентрацию внимания на объекте, но вы, наверное, замечали, что от пламени свечи и просто так бывает сложно оторвать взгляд, а мысли при этом замирают естественным образом?

Медитацию на пламя свечи стоит регулярно практиковать не только искателям духовного опыта, но и всем современным людям, ведь она избавляет от нервных расстройств, тревог, бессонницы, развивает концентрацию и умственные способности, а ещё тренирует глазные мышцы и может скорректировать близорукость и дальнозоркость!

На семинаре вместе с преподавателем Сантошем вы пройдете 9 этапов этой очистительной практики – шаткрии, которая несет в себе пользу для физического и тонкого тела.

Практика медитации на свечу:
помогает управлять стрессом и тревогой
улучшает концентрацию и внимание
способствует восстановлению зрения
налаживает работу нервной системы
обеспечивает состояние глубокого отдыха
усиливает Аджна-чакру (область «третьего глаза»)
является мощным инструментом для саморазвития
Ещё один плюс этого семинара: на нем вы получите правильный навык по выполнению медитации от опытного мастера, и сможете самостоятельно регулярно практиковать ее дома. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему вечеру при свечах!

Стоимость: 1 250 руб.

Открыта предварительная запись. Количество мест ограничено. Забронируйте свое место на этом йога классе прямо сейчас!

Подробная информация и запись на йога класс – у администраторов по телефону: +7 (495) 646 1331