Вводный семинар перед курсом «Йога для начинающих»

Дата и время: 30.08 (вт) online и offline в центре в 14:30
Ведет: учитель йоги Киран.
На площадке: активная ссылка будет в телеграм канале @keralamoscow

Вы хотите заниматься йогой, но не знаете, с чего начать? Неуверенно чувствуете себя в компании опытных практикующих? Приходите на курс «Йога для начинающих» в центр аюрведы и йоги «Керала»! Начните свой путь в йоге правильно!

Для кого этот курс?
- Курс рекомендуется тем, кто никогда не занимался йогой и у кого есть желание попробовать себя в йоге;
- Тем, кто уже начал практиковать йогу, но чувствует, что не хватает знаний и информации.

Цель курса – мягко ввести начинающего в мир йоги, познакомить с основами ее практики и философией, с базовыми асанами (позами), дыхательными техниками - пранаямой; дать общее представление о том, как проходят занятия в центре, научить основам чтения мантр и медитации.

Подробную информацию о курсе вы найдете, пройдя по ссылке.

Перед началом курса приглашаем присоединиться к прямому эфиру или посмотреть его в записи.

Здесь вы сможете:
- познакомиться с новым преподавателем йоги Кираном;
- получить от преподавателя ответы на интересующие вас вопросы;
- принять решение об участии в йога-курсе.

Начните свой путь в йоге правильно!

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 13 31